Kreatív kedd #59

Mi az a Kreatív kedd?
A kreativitásba beletartoznak nekem a "klasszikusok", úgy mint a rajzolás, festés, hímezés, varrás, agyagozás, origami, barkácsolás, írás, zeneszerzés, éneklés, stb. De egy ötletes lakberendezés, rendszerezés, bútorelhelyezés is. De kreatívak vagyunk akkor is, ha egy problémát másképp közelítünk meg, ha egy adott épületet ezúttal nem jobbról, hanem balról kerülünk meg, ha új szóval fejezzük ki magunkat, ha kék csat helyett pirosat teszünk a hajunkba, ha kipróbálunk egy új fűszert... Ha próbálkozunk, újítunk, elrugaszkodunk. Ilyenekről fognak szólni ezek a keddi bejegyzések. Az ötlet a nővéremtől és (most már) férjétől jött, ők szoktak ilyet tartani. Hát tartsunk mi is!

Zuhanyzáshoz odarakni a játékokat, bedugni a kádat, és gyűjteni benne az ún. "szürkevizet", majd abban elmosni a kapott gyerekjátékokat. Aztán ezeket "kiteregetni", magasra, a szárítóra, két réteg törülközőre, a gyerekek (azaz egy, Juli) el ne érjék-érje. Most száradnak.

Ennyiben hagyni a mai bejegyzést, INKA kávét inni és olvasni.

Ti mire használjátok még a "szürkevizet"? (Itt is találtok pár tippet.)

Hajrá hétfő #45

És eljött ez is, az utolsó augusztusi hétfő. Kissé hűvös, de legalább napos. A napnak még van ereje, de bizony a hétvégén már lehűlt annyira az idő, hogy ismét én lehessek a hideg kezű-hideg lábú. :(

Viszont így legalább nincs túl meleg a házi munkához. A hétre azt terveztem, hogy minden nap egy helyiséggel foglalkozom (úgy, ahogy a múltkor a fürdőszobával), és mivel a fürdő már megvan, így péntekre marad a lomok eltakarítása. Így szombaton nyugodtan utazhatunk el megünnepelni az évfordulónkat, és visszaérkezve is tiszta lakás fogad majd minket :)

A múlt héten a pihenés egész jól összejött :) Hétfőn jöttem haza a családi nyaralásból, a Kedves pedig meglepetéssel és vacsorával várt haza. Kaptam egy csodaszép ezüst karláncot, és hozzá egy rejtvényt :) Imádom a rejtvényeket! Üzeneteken keresztül jutottam el az ajándékhoz, néhol egy csókkal kellett a plusz információért fizetni, de megérte ;) Megtaláltam, felpróbáltam és örültem!

A filmeket még nem kezdtem el megnézni, de talán ezen a héten ;) Szerdán evezés helyett moziba mentünk és A galaxis őrzőit néztük meg egy baráti párral, illetve itthon együtt főztünk és megnéztük az Amerika Kapitánya 2-t (vélemény hamarosan). Kis késéssel, de végre feladtam a képeslapokat a nyertesnek, amelyek sikeresen meg is érkeztek :) (és szerencsére tetszenek is a nyertesnek) Ehhez pedig szintén a Kedves járult hozzá, aki az itthoni nyomtatónkat felszerelte CISS rendszerrel, így már itthon is tudunk jó árban színes képeket nyomtatni! Még kísérletezünk a papírokkal, de hamarosan megmutatom az eredményt Nektek is :) (többet a mai kis ízelítő képnél) Hétvégén Decathlon weboldalán bogarásztam, családoztunk - ott pedig IKEA katalógust böngésztem, közeledik az ősz én pedig teli vagyok tervekkel :)

Hajrá hétfő napi program: 7 óra körül kelni, kicsit visszafeküdni, majd csak azért is felkelni, tornázni egyet (reggeli 10-15 perces bemelegítő-átmozgató torna), főzni egy zabkását, amíg hűl (10 perc), megcsinálni a Turbó Törlést, lecserélni a törülközőket és beindítani egy mosást, majd reggeli közben nézni egy Jóbarátok részt, ezután elolvasgatni a napi dolgokat, meghatódni egy videón, Hajrá hétfőt írni, ezután pedig elindulni az előszoba felé - a mai célpont.

És azt hiszem, suli időben is inkább ezt fogom tartani: minden napra egy helyiség, napi 15 perc (vagy ha van több időm, akkor több). Ennyit tudok fixen betervezni, és így ha egy hetem el is úszik, nem kell egy hónapot várni, míg sorra kerül egy helyiség. A felsöprés-felmosás blokkot is felbontom. Nem hiszem, hogy lenne majd hétköznap 1 órám ezekre. Úgyhogy szeptembertől zónázás újratöltve :)

A heti program: lakás rendbeszedése, ha az idő is engedi, fotózás a tanácsadós csoport honlapjához, egy kis munka és utazás!!! :)))

A hétre pedig ajánlom nézegetni a Ribizliswing által ajánlott blogot - innen az a videó, amin meghatódtam.

Nektek mihez kell hajrázni?

Kreatív kedd #43

Mai napom büszkesége - bár nagyon közelről persze ez sem tökéletes :)

Ma reggel kicsit olyan semmihezsincskedvem hangulattal indult a nap, így végül tartottam magam az elveimhez, azaz csináltam valami hasznosat. Nekiestem a fürdőszobának. De úgy istenigazából. A csaptelep nem ragyogott még szebben, mint most, és végre a fürdőszobapolcok is rendben vannak.

Szóval ma mostam egy adagot, közben pedig takarítottam.

A tükörre maradt a jól bevált ecetes-vizes spricc + mikroszálas törlőkendő kombó, a csaptelep viszont ezúttal speciális kezelést kapott. A hétköznapokra bőven elég szokott lenni, ha naponta-kétnaponta vizes szivaccsal vagy ronggyal körbedörgölöm a csapot; ha kicsit szebbet szeretnék, akkor előtte ecetes-vízzel körbespriccolom és úgy törlöm le. De most már elegem lett a matt tekerőkből, a csap körülötti vékony, de makacs koszcsíkból és mást találtam ki. Ecetes-vizes spricc + Suromin súrolószer, ezt hagyni állni, majd fogkefével jól megdörgölni. Ha kell, még egy kör ilyen. Várakozás közben polcot törölni. Olyan szépen leszedte a csap körüli koszt és olyan fényes lett, hogy gyorsan megcsináltam vele a csap többi részét is, az eredmény pedig jól eső érzéssel töltött el :)

Haladtam tovább és a fürdőszobaszekrénynek estem neki. Polcok letörlése + rendszerezés + kidobálás. Egy csomó kiürült (vagy lejárat miatt ürített) flakont dobtam a szelektívbe, és úgy örülök, hogy most már nem kell ezekkel bajlódni, és elég lesz az a pár tisztítószer, amit használunk, nem kell a többit kerülgetni. A mosószereknek is lett helyük a szekrényben, a mosóport pl. egy kiürült sütis dobozba tettem (műanyag, henger alakú, teasütik voltak benne), így végre nem a földön kallódnak. A gyógyszereket is átnéztem és rendszereztem (szerencsére nincs sok), és előkerült a ragtapaszos dobozunk is! :D

A parfümökkel viszont nem tudtam mit kezdeni... Van egy pár, amit már biztosan nem fogok elhasználni, mert rossz vagy csak mert nem tetszik (már) az illata, de csak így kidobni sem szeretném, viszont nem tudom, hogyan lehetne leoperálni a tetejét és kiüríteni az üveget... Ötletek?

Persze volt WC takarítás is, illetve ezúttal a WC helyiségben a csempéket is letöröltem (ecetes spricc + mikroszálas kendő), úgyhogy csillog-villog :) A csempére sunyin rakódik rá a szennyeződés, de a letakarítása után látszik ám, hogy ott volt :)

A szuper súrolókombót a padlón is alkalmaztam itt ott, sajnos nem mindenhol volt olyan hatékony, mint a csapnál, de azért valamit javított a helyzeten.

Összességében tetszik a végeredmény, bár rájöttem, hogy még egy helyiségen belül sem lesz soha olyan, hogy minden kis szeglet ki van pucolva :D

A kört egy rongymosással zártam, még fut a program.

És Ti mit kreatívkodtatok mostanában, vagy mit terveztek?

Arról, hogy mi tartozhat ide, bővebben az első bejegyzésben tájékozódhatsz.

Zónázás és egyéb előkészületek karácsony előtt

...hogy ne így nézzen ki a karácsonyi készülődés

  Na ez volt az, amivel szerettem volna indítani a hétfőt, csak nem jutott eszembe, így jött a hagyományos Hajrá hétfő. De nem baj, ez a sorrend is megfelel, a lényeg, hogy eszembe jutott.
  Hamarosan itt a karácsony. Persze, még élvezzük ki az őszt (tegnap pl. még mindig csak pulcsiban sétálgattam és akárhányszor megpróbáltam kabátban elmászkálni, mindig melegem lett), de azért jó elkezdeni készülgetni a karácsonyra, hogy az ünnepek táján ne kezdjünk el kapkodni, idegeskedni.
  Via is ebben segít a speciális, karácsonyra szabott, összevont zónabeosztással. Túl vagyunk a hosszú hétvégén, most kezdődik az 1. zóna rendbetétele. Ezzel a beosztással dec. 21-től lehet a szépítkezésre, ajándékcsomagolásra, sütésre-főzésre koncentrálni. Eszerint a nov. 4-dec. 6. időszak a "nagygenerál", amikor esetleg a hagyományos zónafeladatok mellé olyan munkák is becsúszhatnak, amit csak ritkábban szoktunk megcsinálni, ezután pedig jöhet a könnyedebb szintentartás. Most pedig összegyűjtöm az én "nagygenerál" listámat. Egy része szerepel a sima zónalistámon is, de hát általában nem szoktam mindent havonta megcsinálni :)

  Teljes körű portalanítás, pókhálótlanítás. Azaz minden szekrényt, polcot, asztalt, mütyűrt, képet, felületet letörölgetek. Beleértve az ajtókat és szekrény tetejét is. Mindent leszedegetve/kihúzva és nem csak körbetörölgetve. A pókhálókat leporszívózni a plafonról (kb. 4 méteres belmagasságnál erre ritkán veszem rá magam).
  Ablakmosás. Szerencsére a függönyöket a Kedves kimosta, amikor ablakcsere volt, de az új ablakok még nincsenek lemosva, most ezt megteszem - néhány évre előre.
  Gáztűzhely és ami mögötte van. Azaz a gáztűzhelyet szőröstül-bőröstül kitakarítani, ezután pedig elhúzni és a falat-padlót is lesuvickolni. Le az olajfoltokkal!
  A mindenes szekrény újrarendszerezése. Írtam már erről a szekrényről, ami mindent elnyel. Jó lenne benne végre rendet teremteni. A hétvégén amúgy elkezdtem, olyan jó kedvemben voltam, úgyhogy a csomagoló papírokat, szatyrokat, kötözőket szépen rendbe raktam (ezzel is készülve a karácsonyra).
  Penésztelenítés. Tavaly még elég vacak volt a szigetelés és bepenészedtünk. Reménykedem abban, hogy idén másként lesz, ideje levakarni a falról a tavalyi penészfoltokat.

  A takarításon túl másképp is kezdhetünk már el készülődni a karácsonyra. Pl.:

  Ajándék(ozott) lista. Írhatsz saját kívánságlistát (nálunk ez megy, nagy a család, úgyhogy húzunk és csak pár embernek adunk ajándékot a kívánságlistájáról). De összegyűjtheted azokat is egy listára, akiket szeretnél megajándékozni valamilyen módon karácsony alkalmából. "Kategorizálhatod" is őket, aszerint, hogy kinek mekkora/milyen típusú ajándékot gondolsz. Valami nagyobb, kisebb, gasztroajándék vagy csak szeretnéd felköszönteni egy képeslappal, üzenettel. Nem árthat egy lista, hogy senki se maradjon ki és időben fel tudj ezekre készülni. Ehhez vezethetsz ajándéklistát is, ötleteket (én egész évben irkálom, ami eszembe jut). Még nem kell teljesen konkrétnak lenned, csak ötletelj.
  Inspirálódj! Remek gasztro ajándékötleteket, karácsonyi menüötleteket lehet találni mindenfelé a neten, vagy akár film/zene/dekorációötleteket is. A Pinteresten egyszerűen össze is gyűjtheted ezeket az ötleteket. Még nem kell elhatároznod Magad semmi mellett, csak szabadon nézelődj!
  Kinél/kikkel/hogyan ünnepelsz? Nem mindenkinél egyértelmű, hogy a 24-ét, 25-ét, 26-át vagy az utána következő napokat kinél, kikkel és hogyan tölti. Pl. mi tavaly még az én családommal ünnepeltünk 24-én, idén viszont kettesben szeretnénk tölteni, házaspárként az első karácsonyunkat. 25-én körbejárjuk a pesti rokonságot, utána irány Gödöllő. Ezt még össze kell szervezni a pesti és a gödöllői rokonsággal is, mert pl. nővéremék, bár ők is friss házasok, ők úgy döntöttek, a 24-ét Gödöllőn töltik, majd utána mennek a sógorom családjához, 26-án. Így viszont elkerülnénk egymást, úgyhogy ezen még kicsit agyalni kell. Át kell gondolni, kit szeretnénk még esetleg meglátogatni, mondjuk a két ünnep között (tágabb rokonság, unokatestvérek, barátok), és ki, mikor, hogyan ér rá.

Nektek mi tartozik a "nagygenerálhoz"? Készültök már a karácsonyra?

  Ezzel beindítottuk finoman a készülődést és egy kicsit félre is tettük. Vissza az őszhöz és az aktuális történésekhez!

(Kép innen.)

Tavaszindítás 2.0

  Talán végre tényleg itt a tavasz és nem jön vissza a hóesés. Úgyhogy jöhet az igazi tavaszindítás (megint). Először is szabaduljunk meg a téli dolgoktól:
- téli kabát mosása/tisztítóba vivése (ha szükséges) és elrakása
- téli cipők tisztítása és elpakolása
- egyéb téli kiegészítők (sál, sapka, kesztyű, fültyű) mosása és elpakolása
- téli zoknik átnézése - oké, eddig tartogattuk, mert hosszabb volt a tél a tervezettnél, de most már nyugodtan dobjuk ki, ami szétfoszlott, kilyukadt, és majd töltsük föl a készletet a jövő télen (nálunk a patkányoknak remek rongy az ilyen zokni, vagy törölgetésre is kiváló)
- a télen esetlegesen felgyűlt plusz kilóktól pedig mozgással és könnyedebb, egészségesebb étkezéssel próbáljunk megszabadulni


Szerezzünk be pár tavasz dolgot:
- tartsunk ruhapróbát! Tavaly tavasz óta már eltelt egy év, bizony könnyen meglehet, hogy az alakunk némiképp változott (bármelyik irányba), úgyhogy érdemes lehet újrapróbálni a tavaszi "kollekciónkat", hogy beleférünk-e még/nem esik-e le rólunk. Ha valamibe már nagy valószínűséggel nem fogunk visszafogyni/hízni, akkor szabaduljunk meg tőle! (ajándékozzuk el, adjuk a Vöröskeresztnek, stb.) Ha valami hiányzik a ruhatárunkból, akkor írjuk föl és súlyozzunk, a fontosabbakat pedig igyekezzük beszerezni.
- vegyünk és együnk sok-sok zöldséget, gyümölcsöt! Le ne maradjunk a medvehagymáról!
- szerezzünk be virágot is! Élvezzük az aranyesőt, nárciszt és lassan talán a tulipánt is!
- legyünk kint sokat a napon, szerezzük vissza a színünket!

(Kép innen.)

8 terület és számtalan ötlet a környezetbarátabb életmódhoz

  Azt mondom magamról, hogy alapvetően környezetbarát vagyok, de még számtalan terület van biztos, amin tudnék javítani. Ez a bejegyzés nem azért készült, hogy részletes leírásokat adjon, hogyan is legyen valaki környezetbarát, hanem inkább felsorolásjellegű, mert sokszor az a legnagyobb nehézség, hogy eszünkbe jussanak ezek a területek. Hiszen megszoktuk/belénknevelték az életmódunkat. Én így kapásból 8 nagy területre osztottam fel a változtatásokat, ezeken a területeken belül pedig több ötletet is írtam, amik éppen eszembe jutottak. Mindezt a teljesség igénye nélkül tettem, így szívesen venném, ha Ti, olvasók is hozzászólnátok a témához, mert biztos, vannak tapasztalataitok, ötleteitek.

1. szelektív hulladékgyűjtés
- erre már majdnem mindenhol lehetőség van, éljünk vele! És ne csak a fémet, üveget, műanyagot és papírt, hanem az elemet és a veszélyes hulladékot is gyűjtsük külön! A visszaválthatós üvegeket pedig váltsuk vissza! És mindig olvassuk el, az adott hulladékgyűjtő kukába mit szabad és mit nem bedobni, mert nem mindegyik műanyagos ugyanazt gyűjti pl.
- ehhez a témához tartozik a komposztálás is, tapasztalatok, javaslatok?

2. energiatakarékos izzók:
- ezekről Via elég részletesen ír itt (és más tippeket is ad)

3. mosás:
- mosódió + ecetes, illóolajos öblítés, esetleg folttisztító só a fehérekhez, piszkosabb ruhákhoz (A mosódió állítólag felmosáshoz és hajmosáshoz is jól használható, próbálta már valaki?)
- alacsonyabb hőfok és centrifugahasználat, a 30 és 45 fok között nincs hatásbeli különbség, és én speciel a konyharuhákon kívül semmi mást nem mosok 90 fokon. Van, aki teljesen hideg vízzel mos bizonyos dolgokat, erről pl. szívesen olvasnék tapasztalatokat. A centrifugát pedig nem kell felvenni max-ra, ha kiteregetünk pl. a 30 fokos melegbe.

4. mosogatás:
- környezetbarát mosogatószer, pl. ez, nekem bevált (akár felmosáshoz is lehet használni szerintem)
- de mosogatógéphez is árulnak öko tablettákat, pl. itt láttam párat (még gép híján nem próbáltam)

5. takarítás:
- csaptakarítás: ha csináljuk rendesen a turbótörlést (vagy legalábbis 2-3 naponta), akkor szerintem a csap takarításához nincs szükség tisztítószerre, le lehet dörzsölni róla pikk-pakk a szennyeződéseket
- tükör és ablaktakarítás: mikroszálas törlőkendők, szerintem kellőképp csíkmentesen, szépen és gyorsan takarítanak, más területen is jól jöhetnek (pl. asztaltörlés, hűtőtakarítás), moshatóak, Aldiban jó áron kaphatóak
- ecet, én főleg a WC-hez használom, illetve a mosógép kifertőtlenítéséhez

6. testápolás:
- sokkal kevesebb (vagy nulla) testápoló, a bőrünk általában képes helyreállítani az egyensúlyát, ha időnként mégis nagyon száraz, én főleg olívaolajat vagy sheavajat használok (bár utóbbit csak akkor, ha a Párom nincs itthon és még pár óráig nem is lesz, mert nem bírja a szagát), az Aromaterápia nőknek c. könyv testápolóreceptje száraz bőrre:
  - 10 csepp szantálfaolaj
  - 7 csepp gerániumolaj
  - 3 csepp rózsafaolaj
  - 5 csepp ilang-ilangolaj
  - 50 ml növényi olajban
- kicserepesedett ajkakra: méz! Felkenjük, 10 percig rajta hagyjuk, majd lemossuk vagy lenyalogatjuk :)
- tusfürdő helyett natúr szappanok, pl. itt. Lehet, hogy egyszerre drágának tűnik egy-egy szappanért, de tapasztalatom szerint elég sokáig kitartanak
- parfümök, sminkek, körömlakkok elhagyása/minimalizálása, illetve természetes alapanyagúak használata. Illóolajokból is lehet parfümöket keverni, illetve vannak természetes alapanyagú sminkek, ezekről nincs tapasztalatom. Valakinek esetleg?
- bio fogkrémek, pl. itt (és egyéb szájápoló dolgok), ezt próbáltam, nem rossz
- eldobható borotva helyett cserélhető fejes vagy villanyborotva (annak, aki használ borotvát)
- arcápolásról már írtam itt
- ahogy a bőrradírról is, itt
- a hajöblítőkről, pakolásokról pedig itt

7. közlekedés:
- amennyire lehet, az autó mellőzése, vagy kis fogyasztású autó használata
- tömegközlekedés
- bicikli, roller
- séta
- Ezeket mindenki tudja, de ha valakinek csak egy löket hiányzik, hogy pl. a 15 percnyi sétára lévő boltba/munkahelyre ne autóval menjen, hanem gyalog/biciklivel, akkor most szeretném megadni neki ezt a lökést! Nem csak környezetbarát, de mozogsz is!

8. vízfogyasztás:
- a klasszikus: kádas fürdés helyett zuhanyzás
- kiegészítve azzal, hogy ne zuhanyozzatok fél óráig, mert akkor nem hinném, hogy kevesebb vizet használtok. Lehet nézni az órát, hogy "5 perc és kiszállok", de ez tapasztalatom szerint nem annyira működik, lehet használni időzítőt (nekünk vicces ananászos van), vagy zuhanyórát
- víztakarékos fejek a zuhanyhoz, csaphoz
- "egyfejes" csap, amin nem külön kell beállítanod a hideg-meleg vizet, főleg mosogatásnál nagyon macerás, de zuhanyzásnál is jól jön - szappanozáskor, bőrradírozáskor elzárjátok a vizet, öblítéskor kinyitjátok, és nem kell mindig újraállítani a hőfokot

Amit még kipróbálnék: természetes samponok (pl. mosódióból), dezodorok, súrolószerek (kádhoz) és be kéne szerezzek majd víztakarékos zuhanyfejet is. Ha lesz kertünk, akkor pedig a komposztálást próbálnám ki.

Kinek milyen tapasztalatai vannak a fent említett ötletekről? Más ötlet? Ti hogyan próbáltok környezettudatosak lenni? Miket szeretnétek még kipróbálni?

Vizsgaidőszak utáni regeneráció - ötödik rész

Ketteske ketrece előtte, utána

Végül Ketteske is rám maradt, a Kedves élt egy kártyával tegnap, úgyhogy ma a másik patkányka ketrecét is én pucoltam ki. (a kártyás dologról majd hamarosan írok szerintem) Közben futkározott is egy sort legalább.

Hűtő, takarítás előtt, után

És nem, nem csak annyi változott, hogy kevesebb lett benn a kaja. De nyilván kidobtam az egyértelműen romlott, vagy gyanús dolgokat. Emellett kitörölgettem alaposan és átrendeztem. Hát, elutazunk a hétvégére, nem csoda, hogy nincs teli. És a nap folyamán még 3 elem eltűnt a hűtőből.

Mikró teteje takarítás és pakolászás előtt, után

Hát nem sikerült mindent elpakolnom, mert a macskakajának (ami a patkányoké, Ubul imádja) nincs máshol helye, ez az üveg meg nem fér be az üvegekhez, de Anyáéknak sem akarom lepasszolni, mert a kupakja Ketteske ketrecében van.

Ezek a látható haladások ma. Emellett arc és hajpakolást is készítettem ma. És rádöbbentem, hogy az arcápolásról még nem írtam, na majd... Szóval a hajamra olívaolaj került, találomra kiöntöttem egy adagot, abba találomra csepegtettem egy kevés eukaliptuszt, rozmaringot és gerániumot. Kicsit problémás a fejbőröm. Jól bedörzsöltem a fejbőröm, a hajszálak végét belemártogattam az olajba, össze-vissza kenegettem már az egészet, de még így is maradt. Szóval betekertem a hajam egy fürdősapka alá, aztán rá a törülköző. Mit csináljak a maradék olajjal? Hirtelen öltettől vezéreltem beleöntöttem egy adag sót és azt használtam az arcomra bőrradírnak. Hát... a só jól radíroz, az olaj viszont - olajos. Szóval érdekes lett az arcbőröm, illetve csak simán olajos. Ledörgöltem vattával, aztán hát, lesz ami lesz alapon elkészítettem a tervezett arcpakolást, hátha az majd segít. Tejföl és kikristályosodott méz volt a terv. De ezek együtt túl folyékonynak tűntek nekem - egyébként nagyon finom! Mivel sűrítsem? Keményítőt talán mégse... hát grízt öntöttem bele, csak nem árt a bőrnek. És végül is összehúzta annyira, hogy fel tudjam kenni az arcomra. De jó sok készült, úgyhogy ezt majd be kell tegyem a hűtőbe. Vagy megeszem! Így is megkóstoltam, és nem rossz. Bár nem tudom, a nyers gríz árt-e. Minden esetre aki ilyen pakolással próbálkozik, az csökkentse az adagokat! Az arca szerintem egy-egy teáskanál ebből és abból, elég is. A fél bögrényi kicsit sok. De végül is nagyon sűrű bőrradírnak sem rossz... amíg be nem szívta a gríz a nedvességet és fincsire meg nem puhult (most kóstoltam, édességnek sem utolsó). Szóval ez lett. Ja, még egy kis citromlével is kiegészítettem. Ehhez az egész mókához gondoltam, berakok egy kis csajos zenét, a Back Street Boysra szavaztam, mert én szeretem őket. Legalábbis azt hittem. De most nem esett jól. Váltottam The Cardigans-ra, de most az sem nyűgözött le úgy... Most valahogy semmi sem. Furi. Viszont már kb. egy órája rajtam van mindez, le is csúszott a törülköző a fejemről, úgyhogy megyek tusolni, és összekészülni, mert Gödöllőre megyünk. És még a szuper kajámat is meg kell egyem.

Ja igen. Mit együnk, amikor alig van itthon valami? Tésztát főztem, ráöntöttem a maradék sűrített paradicsomot és sajtot reszeltem rá. Egy kis kecsap is ment a második adagra. Nem is rossz. Minimalista. Desszertnek meg a pakolás és a maradék teák.

Emellett kivégeztem a Jung: Emlékek, álmok, gondolatok könyvet és a Veronica Mars sorozatot.

Ó, és Moly-on most kattintottam a szerencsesütire: "Higgy nekem most az egyszer: minden vagy, csak éppen hétköznapi nem!" Ó, ez édes. Elsőre. Aztán belegondolok: Ezen kívül tényleg minden vagyok? Húha, az ijesztő.

Vizsgaidőszak utáni regeneráció - negyedik rész

Étkező asztal, előtte-utána (és se smink, se photoshop nem kellett hozzá!)

Ubul előtte és utána, frissen, tisztán és üdén

Ja, hát a mai napomból kb. ezeket lehetne tárgyi dolgoknak kiemelni. De azért történt még pár dolog.

- reggel most később keltünk fel, sétáltunk, de ajándékot mentünk venni, úgyhogy elfelejtettünk betérni a kedvenc pékségünkbe és egy másikban kötöttünk meg - soha többet!

- hazafelé bambulás, anyával telefonálás

- itthon a fent említett dolgokat csináltam főként, Veronica Marsról meg több képet inkább nem teszek ki :D

- régi barátra ismét ráírni, mert a múltkori üzenetre nem válaszolt - most kaptam tőle választ szinte azonnal!

- végre rábírtam magam arra, hogy telefonáljak esküvő ügyben!!! Épp időben, augusztusban szombatok közül már csak a 24. szabad. Nagyon jó ajánlatot mondtak, szombaton megyünk megnézni a helyet. Drukkolok magunknak! :)

- ma a torna elmaradt, olyan tunya kedvem van ma, legalább az asztalt és Ubult megcsináltam. Ketteske a Kedvesre marad. :) Ubul pedig bűbájos! Csak szegény még mindig nem mer rálépni  a parkettára, csak a leterített szőnyegen hajlandó közlekedni. Illetve átmászik bármire, amit elér a ketrecről (ha ott vagyunk, már ugrik is!)

- mosogattam is, egész jól áll a lakás, a gáztűzhelyre és a kádra kéne rászánni magam- és ma arra is volt időm, hogy csak úgy gondolkozzam - ezért volt olyan jó kamasznak lenni, mert sok időm volt csak úgy gondolkozni (és nagy szükségem is volt rá), azt hiszem, irkálni is fogok majd
- majd elfelejtettem: elküldtem végre a műhelymunka-vezetőmnek az SPSS fájlt, amibe az adatokat írtam, illetve az új változókról egy listát. Hát, sajnos az SPSS fájl ellenőrzésekor rájöttem, hogy 2 fontos adatot rosszul írtam be, amit most ugyan javítottam, de így hibás eredményeket tüntettem fel a műhelymunka dolgozatomban, úgyhogy a dolgozat most már nem csak, hogy összecsapott, de hibás is. Remélem, a kettest azért megadja.

Zónázás - tapasztalatok

A Zónázásról bővebben itt és itt olvashatsz. Most következzenek a tapasztalataim - az első hónap után.
Sajnos a zónázásom befuccsolt. Az első 1-2 hét egész jól alakult, bár nem tudtam mindent megcsinálni, de látványos változásokat értem el.

• Rájöttem, hogy az epilálás csak 15 perc - de mennyivel jobban érzem magam szőrtelenül!
• Egy-egy polc letörlése 1-2, vagy max. 5 percet vesz igénybe, emellett pedig ez adja az egyik leglátványosabb eredményt.
• Sikerült több telefont is elintéznem - bár még nem teljesen sikerült legyőznöm a telefonálgatással kapcsolatos ellenérzéseimet.
• Összeállt bennem, hogy miket kell heti szinten, miket napi szinten, és melyek azok a feladatok, amit elég csak néhány havonta elvégezni.

És minden munkához jó szívvel tudom ajánlani az Aldiban kapható mikroszálas törlőkendőket! Pár száz forint és nagyon jól használhatók! A finomabb remek laptop és tükörtakarításra (elég egyszer vizesen áttörölni, és csíkmentesen ragyog - többszöri törlés csíkossá teszi), a másik pedig általánosan kb. bármire használható. A rongyok moshatók, de öblítőt ne használjunk!

Sajnos "békáim" is akadtak a sikerek mellett.

• a már említett telefonálgatás. Egyszer még csak-csak, de hogy rendszeresen zaklassam, ha elfelejti...
• a gáztűzhely körüli dolgok - utálom az olajfoltokat! Azt hiszem, tényleg ki kell próbálnom a kókuszzsírt.
• kád takarítás
• szelektív elvitele (messze van!!)
• és persze a sok csúnya beadandó

Na de, visszatérve... az első egy-két hét egész jól telt, a mosogatást is 10-ből 9x megcsináltam este, az asztalt is letöröltem, a kritikus helyek is általában rendben voltak (ezek a legfontosabbak a mi lakásunkban, hogy kulturáltan nézzen ki).

Aztán beütött a krach. Szétment a mosógépcső, nem tudtam mosni, a víz szétáztatta a fürdőszoba szekrényt, amit ki kellett így pakolni, mert elkezdett dőlni, a Párom minden este túlórázott, engem pedig elárasztott a tanulnivaló és a beadandók. Illetve volt egy vendégség is, ami annyi mosatlant okozott, amivel egyedül nem bírtam, és csak húzódott és húzódott, egy hét kellett, mire a végére értem. De mivel mind a Párom, mind én eléggé el voltunk foglalva, így az egész kezdődött elölről. Egy héten két poharat is eltörtem (félig-meddig a rumlinak köszönhetően), elég nagy volt a káosz.

Sajnos még mindig nem találtam vissza a rendszerbe, de legalább a heti porszívózás-felmosás, patkánytakarítás megvan, ez is valami. Tervbe van véve, hogy ha lesz egy kis szusszanatnyi időm, akkor megcsinálom a rövidített zónázást, az egy hetes verziót.

Ehhez a listám (nagyon szigorú, tényleg csak a legfontosabbak):

ELŐSZOBA

• szelektívet elvinni
• dobozt átválogatni, eltüntetni

KONYHA

• polc- és ajtótörlés (+ tükör)
• gáztűzhely + gombok takarítása

FÜRDŐSZOBA + WC

• WC takarítás
• kád takarítás
• mosógép letörlése
• polctörlés
• tükörtakarítás

NAPPALI

• asztal rendbe rakása, letörlése
• hűtő kitakarítása, letörlése
• mikró letörlése, rajta lévő dolgokat elpakolni
• kanapé rendbe rakása
• polcok letörlése
• számítógépes szekrény rendbe rakása, letakarítása (+ monitor)
• állólámpa letörlése

HÁLÓSZOBA

• kanapé rendbe rakása
• íróasztal rendbe rakása, letörlése
• éjjeli szekrény rendbe rakása, letörlése
• álló lámpa letörlése

ÖSSZEVONT DOLGOK

• porszívózás, felmosás
• szőnyegek, lábtörlő mosása
• székhuzatok, ágynemű mosása
• penésztelenítés + párátlanító vásárlása
• szemét-levitel
• mosogatás
• patkánytakarítás

Öblítés - természetesen

A képet innen töltöttem le

Alapvetően nem használok öblítőt, mivel a Kedves Párom nem bírja, nem szereti azt, amilyenné az öblítő a ruhákat teszi. Amúgy sem túl környezetbarát, és számomra felesleges is, elég nekem a "tiszta illat".
De sajnos, ahogy beköszöntött az őszi-téli szezon, és mindent be kellett csuknunk, a fűtést pedig feltekernünk, a páratartalom az egekbe szökött, így lehetetlenné vált az eddigi szárítási módszerünk: Nevezetesen egy felhúzható szárító, ami a WC felett található.
Ez nyáron szuperül működött (az albérlet legnapfényesebb része a WC), de mostanra használhatatlanná vált. Lassan száradtak meg a ruhák és büdösek is lettek (persze itt lehet azzal viccelődni, hogy ne csodálkozzunk, ha a WC felett van). Aztán próbálkoztam az vállfákon és székek háttámláján való szárítással. Egy fokkal jobb eredmény, de az illata még mindig nem volt mindegyik ruhának tökéletes (fura, nem tudom, mitől is függ pontosan, melyik ruha lesz büdös, melyik nem). És most ráakadtam a tökéletes kombóra:

- egy kevés ecet (mondjuk 1 dl)
- pár csepp borsmenta illóolaj (mondjuk 3-4)

--> bele az öblítő részbe, és tökéletes! Végre nem büdösek a ruháink! Emellett kizárólag vállfán szárítom a nagyobb ruhákat, egy-egy trikó, illetve fehérnemű mehet a szárítóra. A széket el kell felejteni, nem szellőzik rendesen.
Környezetbarát, olcsó, a ruha tapintásán sem változtat, és működik! :)

Természetesen nem teszek úgy, mintha én találtam volna fel a spanyol viaszt, hiszen nem én vagyok az első, aki ecetet és illóolajat használ, de gondoltam, megosztom az örömöm. Illetve hátha valaki még nem hallott erről, vagy ez az utolsó löket hiányzott a kipróbálásához.

Zónázzunk! - a napi rutinoktól a havi munkákig

Nemrég találtam rá nővérem jóvoltából a Urban: Eve nevű blogra még valamilyen frizuraötlet kapcsán, aztán tovább olvasgattam és találtam néhány hasznos és inspiráló bejegyzést. Ilyen pl. a Zónázzunk! is.

Kicsit fel kellett pörgetnem az eseményeket, hogy az új hónapot már zónázással tudjam kezdeni. Ebben a bejegyzésben összefoglalom, én hogyan osztottam fel a feladatokat. :) Kicsit átalakítottam, strukturáltam, kiegészítettem, íme a végeredmény:

RUTINOK

- Reggel:

• Felöltözni és rendbe szedni magam
• Ágyazás, rendrakás az ágy körül
• Fürdőben Turbó Törlés
• 2 perc rendrakás a kritikus területeken
• Naptárra pillantás
• Reggeli
• Patkányetetés
• Kitalálni, mit főzünk aznap
• 15 perc mozgás (ha aznap nincs edzés)
• (pár naponta: viráglocsolás)
• (ha otthon maradok aznap és szükséges, akkor mosás)
• valamikor a nap folyamán: 15 perc szortírozás

- Este:

• Mosogatás + mosogatótakarítás + gáztűzhely takarítás
• 2 perc kritikus terület - asztaltörlés!
• Mosás, ha kell
• Naptárra rápillantani
• Ruha + cucc kikészítés
• Patkányetetés
• Bezárni az ajtót
• Időben lefeküdni aludni

HÉTFŐ

• Porszívózás
• Felmosás
• Menükészítés
• Bevásárlás

KEDD

• Zumba (+ infraszauna)
• Patkánytakarítás
• Szemét-levitel

SZERDA

• Gerincjóga
• Antihalogató nap (telefonálgatás, varrás, beadandó-írás, ...)

CSÜTÖRTÖK

• Küldetések napja (posta, bank, bevásárlás)
• Epilálás, szemöldökszedés

PÉNTEK

• Úszás
• Hajmosás
• Táskatakarítás
• Beadandók
• Esti romantika

SZOMBAT

• Családi nap (vagy haza szülőkhöz, vagy patkányozás, pihi, móka itthon, esetleg túra)

VASÁRNAP

• Feltöltődés (olvasás, agyagozás, festés, könyvünkkel foglalkozni, blogolás, sorozatnézés, ...)
• Vasárnapi ebédek 2 hetente

ZÓNÁK + ZÓNALISTÁK

1. ELŐSZOBA

• Üvegek visszaváltása
• Papír, műanyag, üveg a szelektívbe
• Lábtörlő kipucolása
• Pókhálótlanítás
• Polcok, gáz/villanyszekrény letörlése
• Villanykapcsoló
• Kaputelefon
• Kabátzsebek kiürítése
• Ajtófélfa

2. KONYHA, KAMRA(SZEKRÉNY)

• Szőnyegtakarítás
• Szekrény rendrakás + takarítás
• Csöpögtető tálca elmosása
• Polcok, tárolók letörlése (fűszeres is!)
• Pirítóssütő morzsátlanítása, letörlése
• Melegszendvicssütő takarítása
• Kuka kimosása
• Pókhálótlanítás
• Ajtó + tükör letörlése
• Gáztűzhely mellett csempetakarítás
• Szekrényajtók
• Sütőn a gombok takarítása
• Konnektor
• Lámpák

3. FÜRDŐSZOBA, WC

• Kádtakarítás
• WC-takarítás
• WC-kefe takarítás
• Mosógép letörlés (+kiöblítés)
• Pókhálótlanítás
• Polctörlés
• Rendrakás a szekrényben
• Rendrakás a rongyoknál
• Villanykapcsolók
• Lámpa
• Törülközőtartók
• Homokóra alatti rész letörlése

4. HÁLÓSZOBA

• Íróasztal rendrakás, takarítás
• Polcok letörlése
• Ruhák rendbetétele
• Éjjeliszekrény rendrakás, takarítás
• Állólámpa
• Szőnyeg
• Ajtó
• Villanykapcsoló
• Szekrény aljának kiporszívózása

5. NAPPALI

• Portörlés
• Pókhálótlanítás
• Számítógépes szekrény rendbe + letörlés
• Szőnyegek
• Kanapén pléd kirázása/mosása + párnák
• IKEA-s székek huzatát kimosni
• Mikrótakarítás
• Hűtőtakarítás
• Sarokpolc (hűtő felett)
• Patkányketrecek ecetes kimosása
• Kuka kimosása
• Székek lábáról a szöszt leszedegetni
• Állólámpa
• Villanykapcsolók