A 30 napos kihívás összefoglalója

Múlt hét kedden lejárt a 30 nap, véget ért a kihívás. Természetesen egyik hetet sem sikerült "teljesítenem", mégsem érzem kudarcnak. Sokkal többet tettem a rendszerezett, átlátható életért és a dolgaim haladásáért, mint előtte. És eredménye is született! Azóta pl. Anya sokat dicséri a konyhánkat, hogy milyen rendezett :) (Most épp nem annyira, a növekvő pocak egyre több pihenést követel...)

Végre megszülettek a listák! Külön helyiségekre lebontva: mit kell takarítani, mit kell megcsinálni/elintézni, illetve mit kell venni. Ezen kívül van általános teendő lista is, ami helyiségektől független (pl. kölcsön könyvet visszaküldeni).

Kialakult a napi és heti rutin is, le is van írva, már csak a nyomtatót kell megcsinálni, hogy ki tudjam nyomtatni. De végül lehet, hogy kézzel fogom megírni, addig is kreatívkodom :)

Egy darabig tépelődtem, hogy jaj, de hát ez rengeteg tennivaló egy napra! Akkor is, ha váltogatom őket, és mindegyiket csak heti 3-4x csinálom meg, és hogy ezt a második baba születése után már tuti nem fogjuk bírni (egy darabig legalábbis). Meg ezt munka mellett... aztán megálltam. Jó. De most még nem járok el dolgozni, nem született meg a második baba, szóval a rutin legyen csak olyan, amilyennek most lennie kell, amitől most jól érzem magam. Nem kell már most azért kevesebb energiát fordítanom a háztartásra, mert később majd nem lesz rá energiám. Mint ahogy nem szivatom magam azzal sem, hogy 2 óránként felkelek éjszaka, mert hátha majd az újszülött is így fog kelni, szokjak hozzá... (Bár néha a nagy gondoskodik a gyakori ébredésről.) Jól fog jönni az a most befektetett munka később :) Aztán majd akkor lesz megint egy másik rutin, később pedig talán visszaállok a mostanira. Merthogy a rutin nincs kőbe vésve. És csak nekem (meg a családomnak) kell megfeleljen, senki más életéhez nem kell, hogy illeszkedjen.

A zónázást még nem kezdtem el, vagyis nem úgy, ahogy az a FlyLady programban van. Zónánként haladok, de nem egy általános zónalista mentén, hanem olyan tételek vannak rajta, amiket most még a baba születése előtt jó lenne elintézni, és egy jó részét utána többet egyáltalán nem kell (pl. felcsavarozni egy akasztót).

Hátha hasznos lehet másnak is, leírom ide a jelenlegi rutinjaimat.

Reggeli rutin

• Beágyazás
• Pelenka, szennyes, zsepi, egyebek összeszedése
• Szellőztetés
• Felöltözés, fésülködés, stb.
• Reggeli is vitaminok
• Rápillantani a naptárra, mi a mai program
• Nappali 5 perces rendrakása (játékok vissza a gyerekszobába, koszos tányérok, zsepik elpakolása, stb.)
• Locsolás (bent)

Valamikor a nap folyamán

• Mosogatás (min. 15 perc)
• Főzés
• Konyhai felületek letörlése
• Turbó Törlés a fürdőszobákban
• 15 perc mozgás (most már csak főleg nyújtás)
• Kimozdulás
• Pocak+kéz+lábkrémezés

Ha kell...

• Mosás
• Teregetés
• Ruhabeszedés (és elpakolás)
• Kenyérsütés
• Mosogatógép bepakolása
• Mosogatógép elindítása
• Mosogatógép kipakolása
• Csöpögtető lepakolása
• Kukát/szelektívet kivinni
• Konyharuhacsere

Esti rutin

• Locsolás (kint)
• Vacsora
• Fürdetés
• Rebus fogmosás (erre még nem sikerült rászokni, de nagyon kellene...)
• Konyha 10 perces rendrakása (hűtőbe, mosogatógépbe, mosogatóba bepakolni, stb.)
• Férjnek másnapi kaját elrakni
• Naptárra ránézni, mi a másnapi program
• Időben menni aludni (legkésőbb 11)

Heti rutin

• Saját program
• Férj saját program
• Családi program
• Páros program
• Gáztűzhely-takarítás
• Kaja átnézése, szortírozása
• Kihívás
• Epilálás
• Rebus hajmosás
• Rebus körömvágás
• Üvegek visszaváltása/elvitele
• Arcradír
• Kézradír
• Pedikűr

Ezen felül a napi tematikák:

Hétfő: Egy órás lakáskényeztetés. Porszívózás, felmosás, tükör- és zuhanyzótakarítás, ágynemű- és törülközőcsere.

Kedd: Szervezés & Tervezés. Most pl. minden, a szülés és gyermekágy idejére eső program megszervezése. Születés- és névnapok, évfordulók, nyaralás, meg persze a heti ilyen-olyan programok.

Szerda: Rohangálás & Ügyintézés. Postára, bankba, gyógyszertárba, bevásárolni, dokihoz menni, átutalásokat, online ügyeket elintézni.

Csütörtök: Antihalogatás. Jöhetnek a listák! Mit kerültem eddig?

Péntek: Táska, autó és kabáttakarítás. Blokkok, szórólapok, csokipapírok kidobálása, morzsa kiszórása, stb.

Szombat&Vasárnap: Kikapcsolódás, mindenféle programok. És sajnos nagyobb munkálatok is még erre az időszakra esnek.

Hajrá hétfő #45

És eljött ez is, az utolsó augusztusi hétfő. Kissé hűvös, de legalább napos. A napnak még van ereje, de bizony a hétvégén már lehűlt annyira az idő, hogy ismét én lehessek a hideg kezű-hideg lábú. :(

Viszont így legalább nincs túl meleg a házi munkához. A hétre azt terveztem, hogy minden nap egy helyiséggel foglalkozom (úgy, ahogy a múltkor a fürdőszobával), és mivel a fürdő már megvan, így péntekre marad a lomok eltakarítása. Így szombaton nyugodtan utazhatunk el megünnepelni az évfordulónkat, és visszaérkezve is tiszta lakás fogad majd minket :)

A múlt héten a pihenés egész jól összejött :) Hétfőn jöttem haza a családi nyaralásból, a Kedves pedig meglepetéssel és vacsorával várt haza. Kaptam egy csodaszép ezüst karláncot, és hozzá egy rejtvényt :) Imádom a rejtvényeket! Üzeneteken keresztül jutottam el az ajándékhoz, néhol egy csókkal kellett a plusz információért fizetni, de megérte ;) Megtaláltam, felpróbáltam és örültem!

A filmeket még nem kezdtem el megnézni, de talán ezen a héten ;) Szerdán evezés helyett moziba mentünk és A galaxis őrzőit néztük meg egy baráti párral, illetve itthon együtt főztünk és megnéztük az Amerika Kapitánya 2-t (vélemény hamarosan). Kis késéssel, de végre feladtam a képeslapokat a nyertesnek, amelyek sikeresen meg is érkeztek :) (és szerencsére tetszenek is a nyertesnek) Ehhez pedig szintén a Kedves járult hozzá, aki az itthoni nyomtatónkat felszerelte CISS rendszerrel, így már itthon is tudunk jó árban színes képeket nyomtatni! Még kísérletezünk a papírokkal, de hamarosan megmutatom az eredményt Nektek is :) (többet a mai kis ízelítő képnél) Hétvégén Decathlon weboldalán bogarásztam, családoztunk - ott pedig IKEA katalógust böngésztem, közeledik az ősz én pedig teli vagyok tervekkel :)

Hajrá hétfő napi program: 7 óra körül kelni, kicsit visszafeküdni, majd csak azért is felkelni, tornázni egyet (reggeli 10-15 perces bemelegítő-átmozgató torna), főzni egy zabkását, amíg hűl (10 perc), megcsinálni a Turbó Törlést, lecserélni a törülközőket és beindítani egy mosást, majd reggeli közben nézni egy Jóbarátok részt, ezután elolvasgatni a napi dolgokat, meghatódni egy videón, Hajrá hétfőt írni, ezután pedig elindulni az előszoba felé - a mai célpont.

És azt hiszem, suli időben is inkább ezt fogom tartani: minden napra egy helyiség, napi 15 perc (vagy ha van több időm, akkor több). Ennyit tudok fixen betervezni, és így ha egy hetem el is úszik, nem kell egy hónapot várni, míg sorra kerül egy helyiség. A felsöprés-felmosás blokkot is felbontom. Nem hiszem, hogy lenne majd hétköznap 1 órám ezekre. Úgyhogy szeptembertől zónázás újratöltve :)

A heti program: lakás rendbeszedése, ha az idő is engedi, fotózás a tanácsadós csoport honlapjához, egy kis munka és utazás!!! :)))

A hétre pedig ajánlom nézegetni a Ribizliswing által ajánlott blogot - innen az a videó, amin meghatódtam.

Nektek mihez kell hajrázni?

Zónázás és egyéb előkészületek karácsony előtt

...hogy ne így nézzen ki a karácsonyi készülődés

  Na ez volt az, amivel szerettem volna indítani a hétfőt, csak nem jutott eszembe, így jött a hagyományos Hajrá hétfő. De nem baj, ez a sorrend is megfelel, a lényeg, hogy eszembe jutott.
  Hamarosan itt a karácsony. Persze, még élvezzük ki az őszt (tegnap pl. még mindig csak pulcsiban sétálgattam és akárhányszor megpróbáltam kabátban elmászkálni, mindig melegem lett), de azért jó elkezdeni készülgetni a karácsonyra, hogy az ünnepek táján ne kezdjünk el kapkodni, idegeskedni.
  Via is ebben segít a speciális, karácsonyra szabott, összevont zónabeosztással. Túl vagyunk a hosszú hétvégén, most kezdődik az 1. zóna rendbetétele. Ezzel a beosztással dec. 21-től lehet a szépítkezésre, ajándékcsomagolásra, sütésre-főzésre koncentrálni. Eszerint a nov. 4-dec. 6. időszak a "nagygenerál", amikor esetleg a hagyományos zónafeladatok mellé olyan munkák is becsúszhatnak, amit csak ritkábban szoktunk megcsinálni, ezután pedig jöhet a könnyedebb szintentartás. Most pedig összegyűjtöm az én "nagygenerál" listámat. Egy része szerepel a sima zónalistámon is, de hát általában nem szoktam mindent havonta megcsinálni :)

  Teljes körű portalanítás, pókhálótlanítás. Azaz minden szekrényt, polcot, asztalt, mütyűrt, képet, felületet letörölgetek. Beleértve az ajtókat és szekrény tetejét is. Mindent leszedegetve/kihúzva és nem csak körbetörölgetve. A pókhálókat leporszívózni a plafonról (kb. 4 méteres belmagasságnál erre ritkán veszem rá magam).
  Ablakmosás. Szerencsére a függönyöket a Kedves kimosta, amikor ablakcsere volt, de az új ablakok még nincsenek lemosva, most ezt megteszem - néhány évre előre.
  Gáztűzhely és ami mögötte van. Azaz a gáztűzhelyet szőröstül-bőröstül kitakarítani, ezután pedig elhúzni és a falat-padlót is lesuvickolni. Le az olajfoltokkal!
  A mindenes szekrény újrarendszerezése. Írtam már erről a szekrényről, ami mindent elnyel. Jó lenne benne végre rendet teremteni. A hétvégén amúgy elkezdtem, olyan jó kedvemben voltam, úgyhogy a csomagoló papírokat, szatyrokat, kötözőket szépen rendbe raktam (ezzel is készülve a karácsonyra).
  Penésztelenítés. Tavaly még elég vacak volt a szigetelés és bepenészedtünk. Reménykedem abban, hogy idén másként lesz, ideje levakarni a falról a tavalyi penészfoltokat.

  A takarításon túl másképp is kezdhetünk már el készülődni a karácsonyra. Pl.:

  Ajándék(ozott) lista. Írhatsz saját kívánságlistát (nálunk ez megy, nagy a család, úgyhogy húzunk és csak pár embernek adunk ajándékot a kívánságlistájáról). De összegyűjtheted azokat is egy listára, akiket szeretnél megajándékozni valamilyen módon karácsony alkalmából. "Kategorizálhatod" is őket, aszerint, hogy kinek mekkora/milyen típusú ajándékot gondolsz. Valami nagyobb, kisebb, gasztroajándék vagy csak szeretnéd felköszönteni egy képeslappal, üzenettel. Nem árthat egy lista, hogy senki se maradjon ki és időben fel tudj ezekre készülni. Ehhez vezethetsz ajándéklistát is, ötleteket (én egész évben irkálom, ami eszembe jut). Még nem kell teljesen konkrétnak lenned, csak ötletelj.
  Inspirálódj! Remek gasztro ajándékötleteket, karácsonyi menüötleteket lehet találni mindenfelé a neten, vagy akár film/zene/dekorációötleteket is. A Pinteresten egyszerűen össze is gyűjtheted ezeket az ötleteket. Még nem kell elhatároznod Magad semmi mellett, csak szabadon nézelődj!
  Kinél/kikkel/hogyan ünnepelsz? Nem mindenkinél egyértelmű, hogy a 24-ét, 25-ét, 26-át vagy az utána következő napokat kinél, kikkel és hogyan tölti. Pl. mi tavaly még az én családommal ünnepeltünk 24-én, idén viszont kettesben szeretnénk tölteni, házaspárként az első karácsonyunkat. 25-én körbejárjuk a pesti rokonságot, utána irány Gödöllő. Ezt még össze kell szervezni a pesti és a gödöllői rokonsággal is, mert pl. nővéremék, bár ők is friss házasok, ők úgy döntöttek, a 24-ét Gödöllőn töltik, majd utána mennek a sógorom családjához, 26-án. Így viszont elkerülnénk egymást, úgyhogy ezen még kicsit agyalni kell. Át kell gondolni, kit szeretnénk még esetleg meglátogatni, mondjuk a két ünnep között (tágabb rokonság, unokatestvérek, barátok), és ki, mikor, hogyan ér rá.

Nektek mi tartozik a "nagygenerálhoz"? Készültök már a karácsonyra?

  Ezzel beindítottuk finoman a készülődést és egy kicsit félre is tettük. Vissza az őszhöz és az aktuális történésekhez!

(Kép innen.)

Lakásozás 3. - házimunka-szervezés

  Eddig írtam már az előszoba lomtalanításáról, a varázs-íróasztalomról, amit 15 perc alatt használhatóvá tettem, majd tovább szortíroztam, illetve a ruhaselejtezésről és egyéb apróságok rendszerezéséről az első lakásozós bejegyzésben, majd folytattam a könyvek szortírozásával a második lakásozós bejegyzésben, ahol beharangoztam, hogy a következő bejegyzésben a házimunka-szervezésről fogok írni. Így is teszek.

  A múlt hónap elején ismételten neki szerettem volna rugaszkodni a zónázásnak, de előtte inkább feliratkoztam a motivációs hírlevélre és végigcsináltam a 30 napos FlyLady tréninget. Így végre maradandóbbak a rutinok, szép lassan fogy a lom, úgyhogy ma neki tudtam állni a zónázásnak. A zónázásról és a testre szabásról már írtam korábban, azóta még módosult egy kicsit, pl. már nem járok zumbára meg gerinc jógára, úszni is csak ritkán, nem kell beadandókat írnom, illetve még a menüírás és bevásárlás kicsit lóg a levegőben, inkább a napi-kétnapi tervezés van egyelőre érvényben. De amíg itthon vagyok, addig ezzel nincs is baj. Továbbá a kétheti vasárnapi ebédek is módosultak, nem fértek bele az időnkbe, úgyhogy ritkábban találkozunk és általában azon a héten dől el (a keddi szervezős-tervezős napon pl., mert azt visszahoztam). A zónafeladataim nagyjából maradtak, csak a sorrendet cseréltem fel. 1. Előszoba, 2. Konyha, 3. Nappali, 4. Hálószoba, 5. Fürdőszoba. Mindezt pedig azért, mert általában az első és az utolsó hét az, ami nem teljes hét, így oda kisebb, egyszerűbb zónákat akartam rakni, és nem a legnagyobb helyiséget, a nappalit hagyni utoljára.

  Szóval most újrakezdtem a zónázást. Most az előszobai hét van, így minden nap kb. 15 percet foglalkozom majd az előszobával, illetve a hétfői porszívózás-felmosás alkalmával (amin már sikeresen túl vagyok) pedig abban a helyiségben alaposabban porszívóztam és mostam fel, kihúzkodva a cipősszekrényt pl., és a pókhálók sem maradtak ott. Így lesz majd ez a többi zónával is. A napi 15 perc szortírozást is megtartottam, mert arra még nagy szükség van, de ebben napi váltást fogok alkalmazni. Minden héten az 5 hétköznapból egy-egy nap fog jutni minden zónára. Ma azt hiszem, a hálószoba kerül sorra, elsősorban az éjjeliszekrény, illetve az íróasztal kimaradt fiókja (az egyetemi cuccokhoz még nem nyúlok...).

  Nagy gondom volt azonban a múltkor is, hogy az oké, hogy most jól megy minden, amikor sok időm van, ki tudom magam pihenni, be tudom osztani a dolgokat, de nagy szükségem lenne arra is, hogy a Párom is beszálljon és rájöjjön, ha már napi 10 percet tud segíteni, az is aranyat ér! Ennyi idő alatt ki tudja takarítani legalább az egyik patkány ketrecét, el tudja pakolni a cuccait az asztalról, 10 percig tudja a gáztűzhelyet takarítani (és akár be is fejezni), 10 percig mosogatni, kitakarítani a WC-t, akár a kádra is elég lehet, ki tud teregetni, be tudja szedni a ruhákat, stb. Többször előfordult már, hogy megígért valamit, de aztán aznap nem jutott el odáig, később pedig elfelejtette. Így fogtam magam, és a múlt héten valamelyik nap átrendeztem a nappaliban lévő parafatáblát, hogy azon tudjuk a feladatokat szétosztani.
  Mind a ketten megkaptuk a keresztnevünk kezdőbetűjét, alá pedig feltűztem a fontos feladatokat, amik zónafüggetlenek. Lehetnek épp egy zóna feladatai is, de épp nem amiatt fontosak, hanem sürgős elintéznivalók (pl. gáztűzhely-takarítás, mert kifutott valami), illetve javítanivalók, stb. Kitettem a napi rutint és a heti bontást is állandó jelleggel (bár a hetin még egyszer frissíteni kell, mert ez még a múltkori), illetve minden héten az aktuális zóna feladatlistáját is kiraktam. Alulra pedig a fontos papírokat tűztem ki, most épp az olajgyűjtő helyekről van kint egy cikk és a postánk elköltözéséről a szórólap.
  Úgy tervezem, hogy a zónafeladatoknál külön színünk lehetne a Kedvessel, mondjuk övé a kék, enyém a piros, és egyik oldalon feltűzhetjük azt, hogy melyik feladatot ki vállalta, a másik oldalra pedig ha meg is csináltuk. Persze spontán is vállalhatunk és végezhetünk feladatot, vagy akár a másik helyett is (akkor csak az elvégeztem oldalra megy a saját színű tű). Az egyéni feladatokat pedig elvégzésük után egyszerűen levesszük és berakjuk egy borítékba, ami szintén ki van tűzve a parafatáblára. Így az adott feladat lapja később újrahasznosítható.

  Természetesen remekül lehet ezt egy filces táblán is vezetni, eredetileg nekem is az volt a tervem (ott egyszerűbb a lap mellett pipálni pl.), de a fal nem biztos, hogy elbírná azt a táblát... (igen, nagyon vacak a fal, nem mi építettük és nem is a miénk). Esetleg hűtőn is vezethető, de nekünk nagyon le kéne hozzá hajolni, nincs szem előtt, így nem lenne kényelmes.
  A Kedves már aznap reagált a táblára, teli tűzdelte a gáztűzhely-takarítást (amit már jó rég megígért, nekem is a mumusom), hogy ne is lássa... :D Ma úgy döntöttem, besegítek neki, kicsit motiválom. 5 percre állítottam az időzítőt, és 5 percig súroltam a gáztűzhelyet. Néhány helyen látványos az eredmény, néhány helyen meg egyelőre inkább csak maszatoltam, de hátha ez elindít valamit, és a Kedves is bevállalja napi 5 percbe - egyszer csak kész lesz. :) Ehhez kapcsolódóan: Tényleg jó dolog, ahogy Via is írta, ha mérjük, egy-egy feladat elvégzése mennyi ideig tart, akkor azt odaírhatjuk a feladat mellé ceruzával és ha bárki a családban házimunkára jelentkezik, de csak x ideje van, tud válogatni (ugyanígy vonatkozik ez ránk is). Érdemes lehet egy idő után újramérni, mert lehet, hogy csökken az elvégzés ideje (elvégre ha rendszeresen takarítunk valamit, kevesebb koszt kell róla eltávolítani egy-egy takarítás alkalmával.

  Hát most így ennyi. A címkézést majd lehet, hogy folytatom a hűtő- és fagyasztótartalmakkal, hogy ne romoljanak meg a dolgok.

Addig is mindenkinek kellemes házimunka-szervezést! (A legközelebbi bejegyzésre még nincs ötlet.)

Zónázás - tapasztalatok

A Zónázásról bővebben itt és itt olvashatsz. Most következzenek a tapasztalataim - az első hónap után.
Sajnos a zónázásom befuccsolt. Az első 1-2 hét egész jól alakult, bár nem tudtam mindent megcsinálni, de látványos változásokat értem el.

• Rájöttem, hogy az epilálás csak 15 perc - de mennyivel jobban érzem magam szőrtelenül!
• Egy-egy polc letörlése 1-2, vagy max. 5 percet vesz igénybe, emellett pedig ez adja az egyik leglátványosabb eredményt.
• Sikerült több telefont is elintéznem - bár még nem teljesen sikerült legyőznöm a telefonálgatással kapcsolatos ellenérzéseimet.
• Összeállt bennem, hogy miket kell heti szinten, miket napi szinten, és melyek azok a feladatok, amit elég csak néhány havonta elvégezni.

És minden munkához jó szívvel tudom ajánlani az Aldiban kapható mikroszálas törlőkendőket! Pár száz forint és nagyon jól használhatók! A finomabb remek laptop és tükörtakarításra (elég egyszer vizesen áttörölni, és csíkmentesen ragyog - többszöri törlés csíkossá teszi), a másik pedig általánosan kb. bármire használható. A rongyok moshatók, de öblítőt ne használjunk!

Sajnos "békáim" is akadtak a sikerek mellett.

• a már említett telefonálgatás. Egyszer még csak-csak, de hogy rendszeresen zaklassam, ha elfelejti...
• a gáztűzhely körüli dolgok - utálom az olajfoltokat! Azt hiszem, tényleg ki kell próbálnom a kókuszzsírt.
• kád takarítás
• szelektív elvitele (messze van!!)
• és persze a sok csúnya beadandó

Na de, visszatérve... az első egy-két hét egész jól telt, a mosogatást is 10-ből 9x megcsináltam este, az asztalt is letöröltem, a kritikus helyek is általában rendben voltak (ezek a legfontosabbak a mi lakásunkban, hogy kulturáltan nézzen ki).

Aztán beütött a krach. Szétment a mosógépcső, nem tudtam mosni, a víz szétáztatta a fürdőszoba szekrényt, amit ki kellett így pakolni, mert elkezdett dőlni, a Párom minden este túlórázott, engem pedig elárasztott a tanulnivaló és a beadandók. Illetve volt egy vendégség is, ami annyi mosatlant okozott, amivel egyedül nem bírtam, és csak húzódott és húzódott, egy hét kellett, mire a végére értem. De mivel mind a Párom, mind én eléggé el voltunk foglalva, így az egész kezdődött elölről. Egy héten két poharat is eltörtem (félig-meddig a rumlinak köszönhetően), elég nagy volt a káosz.

Sajnos még mindig nem találtam vissza a rendszerbe, de legalább a heti porszívózás-felmosás, patkánytakarítás megvan, ez is valami. Tervbe van véve, hogy ha lesz egy kis szusszanatnyi időm, akkor megcsinálom a rövidített zónázást, az egy hetes verziót.

Ehhez a listám (nagyon szigorú, tényleg csak a legfontosabbak):

ELŐSZOBA

• szelektívet elvinni
• dobozt átválogatni, eltüntetni

KONYHA

• polc- és ajtótörlés (+ tükör)
• gáztűzhely + gombok takarítása

FÜRDŐSZOBA + WC

• WC takarítás
• kád takarítás
• mosógép letörlése
• polctörlés
• tükörtakarítás

NAPPALI

• asztal rendbe rakása, letörlése
• hűtő kitakarítása, letörlése
• mikró letörlése, rajta lévő dolgokat elpakolni
• kanapé rendbe rakása
• polcok letörlése
• számítógépes szekrény rendbe rakása, letakarítása (+ monitor)
• állólámpa letörlése

HÁLÓSZOBA

• kanapé rendbe rakása
• íróasztal rendbe rakása, letörlése
• éjjeli szekrény rendbe rakása, letörlése
• álló lámpa letörlése

ÖSSZEVONT DOLGOK

• porszívózás, felmosás
• szőnyegek, lábtörlő mosása
• székhuzatok, ágynemű mosása
• penésztelenítés + párátlanító vásárlása
• szemét-levitel
• mosogatás
• patkánytakarítás

Zónázzunk! - a napi rutinoktól a havi munkákig

Nemrég találtam rá nővérem jóvoltából a Urban: Eve nevű blogra még valamilyen frizuraötlet kapcsán, aztán tovább olvasgattam és találtam néhány hasznos és inspiráló bejegyzést. Ilyen pl. a Zónázzunk! is.

Kicsit fel kellett pörgetnem az eseményeket, hogy az új hónapot már zónázással tudjam kezdeni. Ebben a bejegyzésben összefoglalom, én hogyan osztottam fel a feladatokat. :) Kicsit átalakítottam, strukturáltam, kiegészítettem, íme a végeredmény:

RUTINOK

- Reggel:

• Felöltözni és rendbe szedni magam
• Ágyazás, rendrakás az ágy körül
• Fürdőben Turbó Törlés
• 2 perc rendrakás a kritikus területeken
• Naptárra pillantás
• Reggeli
• Patkányetetés
• Kitalálni, mit főzünk aznap
• 15 perc mozgás (ha aznap nincs edzés)
• (pár naponta: viráglocsolás)
• (ha otthon maradok aznap és szükséges, akkor mosás)
• valamikor a nap folyamán: 15 perc szortírozás

- Este:

• Mosogatás + mosogatótakarítás + gáztűzhely takarítás
• 2 perc kritikus terület - asztaltörlés!
• Mosás, ha kell
• Naptárra rápillantani
• Ruha + cucc kikészítés
• Patkányetetés
• Bezárni az ajtót
• Időben lefeküdni aludni

HÉTFŐ

• Porszívózás
• Felmosás
• Menükészítés
• Bevásárlás

KEDD

• Zumba (+ infraszauna)
• Patkánytakarítás
• Szemét-levitel

SZERDA

• Gerincjóga
• Antihalogató nap (telefonálgatás, varrás, beadandó-írás, ...)

CSÜTÖRTÖK

• Küldetések napja (posta, bank, bevásárlás)
• Epilálás, szemöldökszedés

PÉNTEK

• Úszás
• Hajmosás
• Táskatakarítás
• Beadandók
• Esti romantika

SZOMBAT

• Családi nap (vagy haza szülőkhöz, vagy patkányozás, pihi, móka itthon, esetleg túra)

VASÁRNAP

• Feltöltődés (olvasás, agyagozás, festés, könyvünkkel foglalkozni, blogolás, sorozatnézés, ...)
• Vasárnapi ebédek 2 hetente

ZÓNÁK + ZÓNALISTÁK

1. ELŐSZOBA

• Üvegek visszaváltása
• Papír, műanyag, üveg a szelektívbe
• Lábtörlő kipucolása
• Pókhálótlanítás
• Polcok, gáz/villanyszekrény letörlése
• Villanykapcsoló
• Kaputelefon
• Kabátzsebek kiürítése
• Ajtófélfa

2. KONYHA, KAMRA(SZEKRÉNY)

• Szőnyegtakarítás
• Szekrény rendrakás + takarítás
• Csöpögtető tálca elmosása
• Polcok, tárolók letörlése (fűszeres is!)
• Pirítóssütő morzsátlanítása, letörlése
• Melegszendvicssütő takarítása
• Kuka kimosása
• Pókhálótlanítás
• Ajtó + tükör letörlése
• Gáztűzhely mellett csempetakarítás
• Szekrényajtók
• Sütőn a gombok takarítása
• Konnektor
• Lámpák

3. FÜRDŐSZOBA, WC

• Kádtakarítás
• WC-takarítás
• WC-kefe takarítás
• Mosógép letörlés (+kiöblítés)
• Pókhálótlanítás
• Polctörlés
• Rendrakás a szekrényben
• Rendrakás a rongyoknál
• Villanykapcsolók
• Lámpa
• Törülközőtartók
• Homokóra alatti rész letörlése

4. HÁLÓSZOBA

• Íróasztal rendrakás, takarítás
• Polcok letörlése
• Ruhák rendbetétele
• Éjjeliszekrény rendrakás, takarítás
• Állólámpa
• Szőnyeg
• Ajtó
• Villanykapcsoló
• Szekrény aljának kiporszívózása

5. NAPPALI

• Portörlés
• Pókhálótlanítás
• Számítógépes szekrény rendbe + letörlés
• Szőnyegek
• Kanapén pléd kirázása/mosása + párnák
• IKEA-s székek huzatát kimosni
• Mikrótakarítás
• Hűtőtakarítás
• Sarokpolc (hűtő felett)
• Patkányketrecek ecetes kimosása
• Kuka kimosása
• Székek lábáról a szöszt leszedegetni
• Állólámpa
• Villanykapcsolók