Egy kis zene

  Tegnap mutatta a Kedves, ma facebook-on "jött velem szembe", gondoltam, megosztom. Nekem nagyon tetszik, nagyon szép munka! Az együtt zenélés öröme, a kreativitás. És a lány sminkjét-haját (kontaklencséjét) lopnám egy farsangi jelmezhez! Hallgassátok és nézzétek is szeretettel!
 Szép csütörtököt!

Te tudod, ki vagy?

"Ki vagyok én?"

  Szembejött velem egy érdekes probléma. Biztos Ti is találkoztatok már ilyen személlyel: aki nem tud túljutni az első randin, mert túlizgulja magát, görcsöl, hiába tetszik neki a randipartnere, nem tud érdeklődni, vagy ha kérdez is, bénán sül el, a kérdésekre meg tőmondatokban válaszol. Nehéz neki ez, szeretne önmaga lenni ezeken a randikon.
  De hogyan? Ekkor jön a meglepetés: Igazából azt sem nagyon tudja, ki ő, milyen is ő. Néhány kérdést érdemes lehet ilyenkor végiggondolni.

• Mit érzel azokon a bizonyos randikon? Tessék részletesen leírni! A "Hát öö, zavarban vagyok." válasz nem elegendő! Mit érzel? Hol érzed? Hogyan viselkedsz? Mi jár a fejedben? KONKRÉTAN! Pl. összeszorul a gyomrom, kiszárad a szám, úgy érzem, csúnya vagyok, biztos nem tetszem neki vagy félek, ha több lesz belőle, hogy lesz, még olyan tapasztalatlan vagyok... Tudd, mi zajlik Benned.

• Hogyan viselkedne az a valaki, aki lenni szeretnél? (azaz Önmagad) A "Hát laza lenne, nem görcsölne." nem elég konkrét. Miről beszélgetnél? Milyen programra menne/vinné a partnerét? Miről kérdezné? Hogyan válaszolna, miket mondana? Mit venne fel? Milyen lenne a testtartása? Mi az, hogy laza? Stb. Pl. az a valaki kihúzná magát, mosolyogna, érdeklődne arról, mit tanul/hol dolgozik, miért választotta azt a szakmát/szakirányt, amit, mik a tervei a jövőre... Az a valaki biztos nem izgulna azon, hogy néz ki, inkább a másikra összpontosítana.

• Ki is az, akit Te Önmagadnak mondasz? Milyen jó tulajdonságokat tudnál Magadról mondani? Mit tudnál adni egy leendő párkapcsolatba? Mi tetszhet Benned a másikban? (Ehhez a "feladatrészhez" segítséget adhat Via egyik cikke is.) Hogyan is tudnál Önmagad lenni, amikor kb. annyit tudsz Magadról, hogy "Hát öö, asszem kedves vagyok.". Nincs asszem, meg ilyenek. Az vagy vagy nem vagy az? Segíthet az is, ha visszagondolsz, mások mit mondtak már Rólad. Nem kell velük egyetérts, de van valami támpontod. Akár egy szótárt is felcsaphatsz. Nézegess tulajdonságokat, olvasd el az értelmezésüket és vizsgáld meg Magad! Olyan vagyok? Nem vagyok? Mikor vagyok ilyen és mikor nem? Pl. én egy kedves, nyitott, optimista, érzékeny, figyelmes, empatikus lány vagyok. Tetszhet a leendő páromnak bennem az, hogy nekem ő van a középpontban, hogy érdekel, mivel foglalkozik, mi érdekli; hogy nyitott vagyok az új dolgokra és szívesen kipróbálok vele pl. új sportokat, játékokat, nézek számomra ismeretlen filmeket, stb. Energikus vagyok és őt is lendületbe tudom hozni, ha elfogyott neki.

• Ha már tudod, ki vagy és milyen is szeretnél lenni azokon a randikon, akkor már csak gyakorolnod kell! És valahogy elengedni a görcsölést. Mitől indul ez be Benned? Mitől félsz? Milyen mondatok fogalmazódnak meg Benned? Mi a legrosszabb, ami történhet? Ahhoz képest az eddigi eredményeid hol helyezkednek el? Ugye, azért nem sokat javított a helyzeten, hogy görcsöltél? (És nem sokat ronthatna, ha ehelyett Önmagad lennél.) Ugye elhiszed, hogy van olyan másik személy (fiú/lány), akinek tetszene az igazi Önmagad? Elhiszed ezt? Ha elhiszed, akkor csak ez járjon a fejedben, ki is vagy Te, milyen is vagy és tessék úgy viselkedni! Gyakorolni! Ha meg nem, akkor ugye látod, hogy ez egyenes út ahhoz, hogy rosszul süljenek el a randik? Ha Te se hiszed el, a másik hogy hinné el? (Jó, néha sikerül ilyen állhatatos embert találni, de ritka és senki sem hibáztathatja őket ezért.)

• Ha vizuális alkat vagy, le is írhatod a célt magát: "Önmagam szeretnék lenni a randikon." Aztán szavakat, mondatokat, képeket, mottókat gyűjteni alá. Milyen is ez, ki is ez az Önmagad. Egy hosszú bemutatkozást is írhatsz. Így lesz mihez fordulj, ha elbizonytalanodnál.

(Kép innen.)

Kreatív kedd #10

  Ó, már a tizedik! A mai napra ismét egy receptet hoztam. Egy kolbászos lecsó receptet. Van már fönt egy lecsórecept a blogon, nem is sokban különbözik ez a mostani tőle, de azért jó, ha minél több variáció van a tarsolyomban/tarsolyunkban :)
  Ma elég korán végeztem és sétáltam hazafelé - megint csodaszép idő volt! - közben próbáltam 2 barátnőmmel is random találkozót összehozni, hátha, sajnos egyik sem jött össze. Sebaj. Szóval hazafelé sétálva elgondolkodtam, mit is főzzek aznapra. Elegem volt már a krumplis és elegem volt már a rizses (rántott dolgos) ételekből is. Az egyik étteremnél ki volt írva a lecsó, és ez igen megtetszett nekem, úgyhogy eldöntöttem, ma lecsót készítek (amúgy többet kéne nézegessem az éttermek napi ajánlatait, jó ihletforrások!). Nem gond, ha már nincs igazán lecsószezon, akkor is az lesz. (Meglepően szépek amúgy még a paradicsomok. Napos őszünk volt/van.) Be is vásároltam hozzá. Itthon volt még egy kis kolbász is, annak megörültem, úgyhogy kolbász is kerülhetett bele.
  Az elkészítése, mint már említettem, tulajdonképpen az, amit már a másik lecsóreceptemben is leírtam, csak ebben nincs nokedli, ellenben van kolbász (amit a másikhoz is ajánlottam).

Hozzávalók:

- Kb. 1:1 arányban paradicsom és paprika (4 adagra én kb. 1-1 kilót ajánlok)
- 1-2 fej vöröshagyma (adagtól és hagymamérettől függően)
- fejenként 1 tojás
- só
- édes paprika
- erős paprika
- kevés olaj/zsír

Elkészítés:

  A hagymát apróra vágjuk, a kolbászt karikára, ezeket egyszerre beleöntjük a kiszemelt edénybe. Ha zsírosabb kolbászunk van, lehet először csak a kolbászt beletenni az edénybe, hogy kieressze a zsírját és azon pirítani a hagymát, az itthoni kolbász elég száraz volt, ezért ment egybe. Ehhez még egy kevés zsírt tettem.
  Ezt félrerakhatjuk, amíg karikára vágjuk a paprikákat (a csumájukat kettébe vágtam) és kockára a paradicsomokat (vagy ahogy épp kényelmes, az úgyis szétesik-szétfő gyorsan).
  A hagymát-kolbászt megpirítjuk, lehúzzuk a tűzről, befűszerezzük (még borsot is rakhatunk esetleg hozzá), majd rárakjuk a paradicsomot és egy kis ideig, lassú tűzön főzzük (pár perc). Ezután hozzátesszük a paprikát, és lefedve, lassú tűzön puhára főzzük őket. Én itt még utófűszereztem, akkora lett az adag, hogy nevetségesen kevésnek tűnt az első fűszermennyiség. Amíg főtt, elmosogattam.
  Amikor puhára főtt a paprika is, mehet hozzá a tojás, azt elkutyuljuk, amíg a fehérje kifehéredik és az összes sárgája is szétpukkadt már és megsült. Ezt követően elzárjuk és tálaljuk. Kenyérrel vagy anélkül, mindenhogy finom.

  Ez a mai vacsoránk és a holnapi ebédünk, egyelőre azt tudom mondani, hogy az illata finom (a Kedves szerint is), de megírtam előbb a bejegyzést, hogy vacsitól kezdve ne kelljen többet géphez üljek :)

Jó étvágyat!

És Ti mit kreatívkodtatok mostanában, vagy mit terveztek?

Arról, hogy mi tartozhat ide, bővebben az első bejegyzésben tájékozódhatsz.

A blog átalakításáról

Kedves Olvasók!

  A blog átalakítása/fejlesztése eddig is folyamatban volt, most vált talán láthatóbbá. Elsősorban a címkéket szortírozom - mert anno minden vicket-vackot címkének írtam be, egy négy soros versnek kb. az összes szava címkeként is szerepelt. Most próbálok kategóriákat alkotni, se túl sokat, se túl keveset. Ezentúl a menüben ha pl. a Sütés-főzésre kattintotok (a "Receptek" túl szűk kategória volt, a "Gasztro" meg olyan idegen tőlem), akkor a sütés-főzés címkével ellátott bejegyzések fognak megjelenni, és nem egy Sütés-főzés nevű oldal, amin én szépen bepötyögöm mindig az új bejegyzéseket. Ez kezdett ugyanis rettentő fárasztó lenni és az új módszerrel színesebb-szagosabb is lesz a dolog.
  Még közel sem értem a bejegyzések és a kategorizálásuk végére, ezért még türelmeteket kérem (bejegyzések azonban nem lettek már törölve, úgyhogy a hagyományos keresővel továbbra is rá lehet bukkanni a bejegyzésekre). Addig is láthatóvá tettem a címkéket a jobb oldalsó sávban. Egyelőre ez a lista roppant hosszú, de megkönnyíti a munkám, hogy kiszórjam a felesleges címkéket. Szóval addig nézzétek el nekem ezt a csúnya, hosszú listát! :)
  Az új nagy/főkategóriák maradnak szerintem azok, amik jelenleg láthatóak a menüben, az alkategóriákon gondolkozom még. Amint elkészültem, a Bemutatkozásban részletesebben is le fogom írni a blog új felépítését. Még jelentkezem! Addig is szép hétfő délutánt/estét!

Ui.: A blog a fejlesztés alatt is zavartalanul üzemel!

Hajrá hétfő #8

"Az ősz a második tavasz, amikor minden falevél egy virág." /Albert Camus/

  Szép hétfőt Mindenkinek!

  Igen, esik az eső, szomorkás az idő, ez igaz. Én is megáztam reggel hazafelé jövet. Szerencsére hazafelé jöttem és volt itthon időm, úgyhogy ráérősen zuhanyoztam, hajat mostam és szárítottam, főztem egy citromfű-borsmenta teát (saját kombó) és Downton Abbey-t néztem, megreggeliztem. Ez az idő tökéletes arra, hogy élvezzük a benti meleget, teát, fürdőt, fényeket, de akár egy séta is jól eshet (jól felöltözve), ilyenkor kevesebben vannak odakint.

  Visszatérve a diétára és a hajrá hétfők témájára: A múlt héten volt babfőzelék (zöldbabból, kell róla bejegyzés...) csirkepörkölttel, céklás-almás saláta, sültkrumpli, édes krumplileves (na, erről is kell egy bejegyzés), csináltunk almás-répás turmixot is (bejegyzés hamarosan)... A hétvégén viszont felfüggesztettük a diétát, így ettünk pizzát, gyrost, sőt, még egy-egy baklavát is! A hétköznapokon viszont tök jól tartottam magam. Beültünk a Zöld Teknősbe barátnőkkel, és mivel nem volt cukor és gluténmentes kajájuk (a tortilla búzatortilla), így elővettem az almás-céklás salátámat és abból falatoztam, illetve a vitt narancsos étcsokiból (meg persze ittam isteni finom teát!). Még a belga csokiból sem ettem, pedig imádom! (egyik barátnő kapta a szülinapjára.) A filmklubon sem ettem az ingyen édes rágcsákból, a chipsből is csak egyszer pár szemet. Inkább diót és mazsolát falatoztam, illetve egy kis szilvát.
  Ma finoman lépünk vissza a diétánkhoz, kezdve egy kis átmenettel: tejberizs (cukor nélkül), kakaóval, mézzel. Estére szerintem megint lesz egy kis rakott krumpli, vagy valami hasonló.
  Jól esett ez a kis szabadság, de nem zökkentett ki, szépen vissza fogok tudni állni a diétára. Amúgy szombaton elkezdtem a napi 20 guggolásomat, mert hát ez is több, mint a semmi. Aztán lehet, hogy több is lesz belőle :)
  És elérkeztünk oda, hogy kezd látszani az eredmény (már a diétáé, nem a guggolásoké)! Az egészségemre már egy ideje érezhetően jó hatással van, de most már a pocakom is lejjebb ment és a fenekem-combom környéke is kezdi megadni magát. Már csak rá kell tornázni! (és kell egy mérleg, hogy tudjuk, hol tartunk!)
  Közben vége az első hétnek a karácsonyi takarításból, az előszobában letörölgettem mindent, az üvegeket a Kedves édesanyja fogja elvinni (kreatívkodik belőlük) csütörtökön, meg ezután minden héten (jippí!), a lábtörlőt nemrég mostam ki, a cipőket átválogattam, kabátzsebet kiürítettem... Még a Kedvesnek kell a rossz belső gumiktól megválnia, aztán egész jó lesz az előszoba. A héten pedig a konyha a soros! Közben elkezdtem inspirálódni is, gondolkodom, milyen édességek lehetnének majd cukor nélkül, kinek mit ajándékozzunk, ilyenek. Az otthoni dolgokat is elkezdtük szervezni, hogy idén hány embert húzzunk és milyen értékben adjunk ajándékot.
  Jó hétnek ígérkezik, bár kissé mintha kezdenék lebetegedni. Ja, és tegnaptól mi is fűtünk (főleg azért, mert az egyik nővérem itt aludt), bár csak az egyik konvektor megy, és most napközbenre levettem tartaléklángra, vagy hogy hívják azt (éljenek a szuper ablakaink!).

(Kép innen. Élvezzétek ki az ősz hátralévő részét!)

Ti diétáztok? Milyen diétát követtek? Hogy tartjátok Magatokban a lelket? Milyen egyéb feladathoz van szükségetek egy kis "hajrára"? (Mert akkor hajrá!)