Eljött január utolsó napja, tökéletes alkalom arra, hogy felülvizsgáljuk újévi céljainkat, terveinket. Egyrészt, hogy ne tévesszük őket szem elől, másrészt, hogy ne essünk a mindent vagy semmit hibába - "Ha nem tudok hetente 4x 1,5 órát edzeni, akkor inkább nem is csinálok semmit, úgy sincs értelme". De, van! Saját tapasztalat. Az én céljaim is szépek és jók voltak, azt sem mondhatom, hogy nem terveztem el a megvalósításukat, de a valóságban itt-ott akadtak problémák. Úgyhogy most felülvizsgálom őket és magamat.
1. cél: Testmozgás
Ami remekül ment: intim torna min. heti 6x, úszni is voltam és pihenek is heti 1 napot.
Amin módosítottam: hétköznap minden nap biciklizés Csabival a kijelölt útvonalon és a kijelölt távot. Na, hát 2x mentünk el, és rájöttünk, hogy ezt tavaszig inkább hanyagoljuk, mert sötétben biciklizni a városban edzésszerűen nem túl kellemes. A másik pedig, hogy csökkentjük ezt majd akkor is heti 2-3 alkalomra, mert rengeteg időt vesz el, és ez nem olyan közös tevékenység, mert az út nagyobb részét egymás mögött tesszük meg. Helyette viszont majdnem minden nap tornázunk otthon együtt, ami viszont remek közös program és kb. fél órát "vesz el" a napból :) A jelenlegi fekvős-guggolós kihívás után valószínűleg belevágunk egy hasizmosba is, illetve én szeretnék utána egy hátizmosat is. A baba-projekthez nem árt némi has- és hátizom :)
Amúgy már érzem is a hatását, szépen lassan épülnek az izmaim :) És a közérzetemre, lendületemre is jótékony hatással van.
2. cél: Táplálkozás
Ami remekül ment: majdnem minden nap ettem 4x, ha később keltem, akkor időnként csak 3x, de ezt nem tartom vészesnek. Az étkezések majdnem 100%-a tartalmazott zöldséget/gyümölcsöt, max. egy-egy gyors tízórai-uzsonna nem. Minden nap ettem viszont nyers zöldséget vagy gyümölcsöt. És bár nem mértem le, de úgy érzem, majdnem minden nap megvolt a kellő mennyiségű folyadék. Az a kis hibaszázalék pedig belefér. Próbáltam ki új receptet is és fogok is még, egyre bátrabb háziasszony vagyok :) És csarnokba is jártam egy hét kivételével minden héten. Elkezdtünk hetente menüt tervezni, így könnyebb a vásárlás, és nem kell a gyorsan elkészíthető, nem olyan jó minőségű kajákat vennünk, mert nincsenek ilyen vészhelyzetek. Remélem, ezt szorgalmi időszakban is tudjuk tartani.
Amin módosítottam: A glutén- és cukorkerülés helyett áttértünk a fehér liszt- és cukorkerülésre. Nagyon hiányoztak a pékáruk, úgyhogy bár még most sem mindennapos a kenyér, de már sütök ezt-azt teljes kiőrlésű lisztből, eddig a tönköly a kedvencem. Ezt így viszont elég hosszú távon tudjuk tartani, mondjuk úgy életünk végéig - az időnkénti engedményekkel. Pl. szülinapi tortából azért eszünk, vendégségben sem reklamálunk, ilyenek.
3. cél: Testápolás
Ami remekül ment: Megvolt a hajpakolás és a bőrradír is, meg persze a zuhanyzás és fogmosás is. Hajmosáskor mindig volt ecetes öblítés, és általában a heti 2 hajmosás is megvolt. A körömvágás is megvolt kellő időközönként.
Amin még dolgozni kell: A heti epilálásból nem szeretnék leadni, csak arra még nehéz néha rávenni magam, úgyhogy ezen még dolgozom. Illetve a fogselymezésen is, ez még nem épült be a napi rutinba. De már a heti 3x-inak is tudnék örülni.
4. cél: Angol középfokú nyelvvizsga:
Ami remekül ment: Építem a szókincsem, angolul, angol felirattal nézem a Veronica Marsot.
Amin még dolgozni kell: Nyelviskolát találni, de ez még ráér egy darabig. Úgyhogy összességében elégedett vagyok.
5. cél: Spórolás:
Ami remekül ment: 200-asok a bödönbe, lista alapján vásárolok odafigyelve, a hónapban csak néhányszor volt "vészhelyzet" és plusz költés kaja miatt.
Amin módosítottam: Írtam a költéseket, azok alapján módosítani kell a heti költést, mert nem jövünk ki annyiból, mint terveztem (lejjebb adni még nem szeretném). A programozást még tanulnom kell, januárban nem jutott rá idő. Viszont egyéb munkakeresésről most leálltam, lesz bőven elfoglaltságom. Ha minden igaz, szakmai gyakorlatom is, azért meg jár egy kevéske pénz.
+ Blogos célok:
Ami remekül ment: Tartom a heti min. 3 bejegyzést, még több is szokott sikerülni, juhéj! Maradjon ez így szorgalmi időszakra is.
Amivel már haladtam: A címkeszortírozással a 2011-es bejegyzésekig haladtam, amint lesz időm, folytatom a 2012-esektől. Megvan már a blog új szerkezete (témakörök, címkék), csak át kell ültetni az oldalra. Saját illusztráció is egyre több van, a recepteket is igyekszem feltölteni (címkeszortírozás közben kigyűjtöm azokat a recepteket, amelyek még képre várnak). És gyűjtöm szépen az ajánlani valókat, egyet-kettőt már posztoltam is.
Ami még hátra van: További címkeszortírozás és illusztrációfeltöltés és a meglepetések. Előreidőzített/megírt bejegyzések gyártása nehezebb hetekre.
És Ti hogy álltok az újévi tervek megvalósításával?
2014. január 31., péntek
2014. január 29., szerda
The Cardigans - Long Gone Before Daylight
Az első album, amit megvettem eredetiben (és talán az egyetlen is?), mert egyik ismerős kedvezményesen eladta. Még nem ismertem annyira az együttest, talán csak a Lovefool miatt, de megvettem - és megérte. Rengetegszer meghallgattam és énekeltem és ma megint előkerült. A mai edzést egyedül csináltam végig, a Kedves épp "rendszerátáll", és a nyújtáshoz ezt raktam be. Aztán úgy maradtam, énekelve. Aztán idejöttem írni.
Mindegyik dalnak megvan a maga hangulata, mindegyik valamikor épp a tökéletes dal, épp hozzám illő. És értelmes szövegük van, megéri rájuk odafigyelni.
1. Communication
2. You're the Storm
3. A Good Horse
4. And Then You Kissed Me
5. Couldn't Care Less
6. Please Sister
7. For What It's Worth
8. Lead Me into the Night
9. Live and Learn
10. Feathers and Down
11. No Sleep
(Kép innen - ahol mellesleg épp a nap albuma volt.)
Budapest télen
Végre itt a tél! És tudom, mindenki látja, hogy esik/esett a hó, de akkor is jó hangot adni az örömömnek. Ma reggel sétáltam egyet a Kedvessel a Duna parton, ő aztán biciklire szállt és ment be dolgozni (nem telefonált senki nekem, csak beérkezett akkor rendben). Aztán hazasétáltam és közben fotózgattam kicsit a telefonommal. Itthon guggoltam egy sort (tegnap pihentünk), aztán összekészülődtem a mai találkozómra. Eredetileg arról volt szó, hogy kipróbáljuk a Púdert, de rábeszéltem az ismerősöm, hogy inkább menjünk a Gellért-hegyre sétálni egy nagyot a hóban. Kár ilyen szép időben bent lenni (és milyen jó, hogy nem dolgozom ma és suli sincs ^^ már megyek, már megyek is a fenébe...). Oda már a fényképezőt is elvittem, mert Budapestnek jól áll a tél és meg akartam örökíteni jobb minőségben is. Odafelé úton a Szabadság-hídon még megálltam: egyszer fotózni, egyszer pedig fotósokat hagyni fotózni - nem akartam begyalogolni a képükbe. Egy anyukát és egy mellette motorozó gyerkőcöt fotóztak. Nagyon megköszönték a figyelmességem, jó érzés volt, hogy meg tudtam ezt tenni és nem rohantam sehova. A Gellért téren találkoztunk, aztán sétáltunk egy jót a Gellért-hegyen.
A Gellért-hegyről lefelé sikerült kicsavarni a bokám, majd nem sokkal később lecsúszni a lépcsőn (mindenki nagyon vigyázzon, azok a lépcsők borzalmasak! és én ezt tudva estem el... hiába vigyáztam). Szerencsére a gerincem nem vertem be, csak a fenekem-derekam közötti párnásabb részt, de azt túlélem. Ezután sikeresen elbattyogtunk a Burger Kingbe olcsó forró csokizni. Ott beszélgettünk egy sort, aztán az ismerősöm evett még egy levest pár épülettel arrébb és a Kálvinon elbúcsúztunk. Jól esett hazajönni, megenni egy nagy adag sárgaborsó főzeléket fasírttal, utána pedig némi puffancsot teával. Reggel készítettem teát és beraktam a termoszba, de végül nem vittem magammal, mert nem akartam táskát vinni, és bármilyen szuper csodakabátom van, sok-sok zsebbel, a termosz azért már sok lett volna (de a fényképező még belefért!). A tea így itthon maradt és meg is várt jó melegen. A lábamat is beáztattam egy lavór jó meleg vízbe és megnéztem egy Veronica Mars részt.
A Púder majd jöhet később. Gyönyörű havas nap a mai! Majdnem olyan szép, mint az a bizonyos élesztős nap, az első randi-randi a férjemmel :)
És még egy videó a végére, ami eszembe jutott :)
A Gellért-hegyről lefelé sikerült kicsavarni a bokám, majd nem sokkal később lecsúszni a lépcsőn (mindenki nagyon vigyázzon, azok a lépcsők borzalmasak! és én ezt tudva estem el... hiába vigyáztam). Szerencsére a gerincem nem vertem be, csak a fenekem-derekam közötti párnásabb részt, de azt túlélem. Ezután sikeresen elbattyogtunk a Burger Kingbe olcsó forró csokizni. Ott beszélgettünk egy sort, aztán az ismerősöm evett még egy levest pár épülettel arrébb és a Kálvinon elbúcsúztunk. Jól esett hazajönni, megenni egy nagy adag sárgaborsó főzeléket fasírttal, utána pedig némi puffancsot teával. Reggel készítettem teát és beraktam a termoszba, de végül nem vittem magammal, mert nem akartam táskát vinni, és bármilyen szuper csodakabátom van, sok-sok zsebbel, a termosz azért már sok lett volna (de a fényképező még belefért!). A tea így itthon maradt és meg is várt jó melegen. A lábamat is beáztattam egy lavór jó meleg vízbe és megnéztem egy Veronica Mars részt.
A Púder majd jöhet később. Gyönyörű havas nap a mai! Majdnem olyan szép, mint az a bizonyos élesztős nap, az első randi-randi a férjemmel :)
 |
| Egy oda és egy vissza Dorka-lábnyom és 2 Dorka-láb |
 |
| Csabi és Dorka oda-lábnyomok és biciklinyom (meg más emberek nyomai, akik belerondítottak a képbe) |
 |
| Ott repül a kis madár, akit még ücsörögve akartam lekapni... |
 |
| Falatozó galambok |
 |
| Itt már ücsörög a madár (egy másik), csak nem tudtam közelebb menni hozzá |
 |
| A havas Szabadság-híd (régi villamossal) |
 |
| Az anyuka, kisgyerek és a fotósok |
 |
| A havas Szabadság-híd a (havas) Gellért-hegyről |
 |
| Gellért-hegyi lépcső és néhány innen nem jól látható hógolyónyomom |
 |
| Havas nap utáni lábáztatás - éljen a lábfejnélküli harisnya! |
2014. január 28., kedd
Kreatív kedd #21
E heti kreatívkodás: Túrd fel a régi göncöket, textileket!
A hétvégén otthon voltunk a szüleimnél, és kreatív ötlettől vezérelve (éljen a gépmentes szombat!) megkértem anyát, hogy nézzünk körbe textilek terén, mert szeretnék néhány új díszpárnahuzatot varrni, meg a kanapé ülőfelületén a textilt lecserélni (egy pléd van ott, amit másra is lehetne használni), esetleg az ikeás székeinkre (ilyesmik) valami huzatot varrni, amit könnyebb lenne levenni és mosni (és mivel nem fehér lenne, nem is maradna meg úgy benne a folt).
Így találtunk néhány használaton kívüli nagypárnahuzatot, melyből kettő a hálószobai nagypárnákra került (végre egységesek és illenek a kék ágytakaróhoz), a többiből meg lehet, hogy kispárnahuzatok lesznek, még meglátom. A nem használt párnahuzatokon kívül találtunk szép batikolt textilt is. De ami a legjobb, hogy egy ruhás dobozt is feltúrtunk, amit már csak anyagként tett félre anya, én pedig megláttam benne anya egyik régi ruháját, gyorsan ki is kaptam - ez nem végezheti szétdarabolva! Egy szép fekete nyári ruháról volt szó. Ránéztem, a mérete is rajta volt még: pont az enyém. Miért is nem próbáltam fel eddig? (Mondjuk talán mert eddig nem ez volt a méretem...) Felpróbáltam, mintha rám öntötték volna :) A Kedvesnek is tetszett nagyon, úgyhogy hazahoztam (illetve apa elhozta nekem hétfőn), alig várom a nyarat, hogy hordhassam! Emellett a ruha mellett kikerült két ing is, egy hosszú ujjú és egy ujjatlan. A hosszú ujjú színét imádom, csodaszép lila! Kimosom, kivasalom és meglátjuk, lehet, hogy most már ez is az én méretem :) Régebben is hordtam, de akkor ilyen bő inges korszakom volt, most viszont már nem az van, de lehet, hogy most már nem is olyan bő. Az ujjatlan az menthetetlenül kicsi rám, de nagyon szép párnahuzat lesz belőle :) Illetve anya egy másik ruhája is benne volt, amiben én anno indián voltam farsangon. Még lehet, hogy szervezek egy mentőakciót.
A terveim megvalósítását sajnos el kellett napolnom, mert ma be kellett menjek a suliba ügyet intézni, de majd írok az eredményről is, remélhetőleg minél hamarabb! ;)
És Ti mit kreatívkodtatok mostanában, vagy mit terveztek?
2014. január 27., hétfő
Hajrá hétfő #19
Halihó!
Az utolsó teljes hetem a szorgalmi időszak megkezdése előtt és az utolsó januári hétfő (mindenkinek). A héten nagyon bejött a menüírás, kevesebbet költöttünk is kajára és nem volt az a kapkodás, hogy jajj, most mit is együnk. És kevesebbet jártunk így vásárolni, időt is nyertünk. Hétvégén anyáéknál voltunk, volt egy kis diétaszegés a tejszeletekkel... Illetve úgy döntöttem, a teljes kiőrlésű lisztekből készült pékáruk jöhetnek. Így készült el a múlt héten az első teljes kiőrlésű tönkölylisztes pogácsám! :) Amit a héten meg fogunk ismételni, mert nagyon finom lett! Azt hiszem, a teljes kiőrlésű tönköly az új kedvenc lisztem! Legalábbis sütéshez. Sűrítéshez meg a rizsliszt. Találtam zsemle- és kenyérrecepteket is, azokat is ki fogom próbálni! Ja, és a múlt heti menün még annyit módosítottunk, hogy répafőzelék helyett répalevest készítettünk, mert a Kedves megkívánta a levest. Ehhez készült a pogácsa. Tegnap pedig folytattuk a kihágást egy kis paradicsomlevessel és sajtkrémes tésztával.
A pogácsa receptet innen vettem. Annyit módosítottam, hogy tej helyett vizet raktam bele, illetve vaj és olaj vegyesen került bele zsiradékként (kb. 50 g vaj és fél deci olaj), továbbá magvakból szezám- és lenmagot raktam bele, tasakos élesztő helyett 1/4 nyers élesztőt és sütőpapíron sütöttem. Ja, és nem pihentettem a kiszaggatott formákat még 20 percig. Viszont a kenyérsütőt használtam dagasztásra-kelesztésre, és beleszerettem! Ugyan másfél órás a program, de hát ha igazán türelmesek vagyunk, akkor kb. ennyi kézzel gyúrva-megkelést várva is. Viszont gyönyörűen megkelt, nagyon lágy lett a tésztája, és szépen kijött a formából, nem volt plusz elmosandó edény :) Úgyhogy megtartom a receptet! A Kedvesnek is nagyon ízlett, pedig féltem, hogy nem fogja szeretni a liszt miatt. Tény, hogy van egy jellegzetes íze, de nekünk tetszik ez az íz. Tejjel és almával az igazi nekem.
Szombaton gépmentes napot tartottam, végre elkezdtem így olvasni az Ezüst Erdő úrnőjét, amit karácsonyra kaptam. Először nehéz volt megállni gép nélkül, aztán szép lassan ráállt az agyam és nagyon bejött. Elkezdtem mindenféle kérdésekkel bombázni szegény férjemet :D Pl.: Mióta kell jogosítvány ahhoz, hogy autót vezethessünk? Háh, és most megtaláltam a választ itt. Az első jogosítványt 1888-ban adták ki, Magyarországon 1901-től már jogosítványhoz kötötték a vezetést, de az államilag szervezett oktatás csak 1912-ben indult be, egy évvel megelőztük így az Egyesült Államokat :) Furi, azt hittem, később történtek ezek. De nagyon zavarták az embereket ezek a zajos automobilok, és a jogosítványtól azt remélték, kevesebben fognak az utakon garázdálkodni. (Infó még az autókról itt.)
De volt másik kérdésem is: Mióta ilyen drágák az ingatlanok? Régen annyira természetes volt, hogy az ifjú párnak volt hova költözni. És nem feltétlen a szülőkhöz. De lehet, hogy csak azért látom ezt a nagy kontrasztot, mert Kanadában játszódó könyvet olvasok. Azért kicsit rossz érzés, hogy ma ilyen nehéz lakáshoz jutni, nemhogy kertes házhoz! Mondhatnánk, hogy mert sokan vagyunk és megy a harc az ingatlanokért... Persze, ez is igaz, de sok az üres lakás (ha már a kertes házról le is mondtam - egy időre). Hiába mondják, hogy ma milyen alacsonyak az ingatlanárak, 15 millióért Gödöllőn már családi házat kapok (olcsóbban is, csak akkor azt kb. le kell bontani és újra húzni). De hát 15 millió!? Amikor mondjuk 100-150 ezret kap kézhez az átlag az "én rétegemből" havonta? Miért az az alap, hogy hatalmas hitelek árán lehet csak a "magunk fajtának" ingatlanhoz jutni? Vagy örökség árán (azért nem imádkozom inkább). Vagy mondjuk 40 éves korunkig a fogunkhoz verjük a garast, és csak utána házasodunk és szülünk gyereket (vagy nem házasodunk és nem szülünk gyereket). Na, erre választ nem kaptam és nem találtam, és azért éljük boldogan az életünket, már egész megbékéltem az albérlettel is, szépen közeledek a realitás felé és képes vagyok örömömet lelni benne :)
Szóval ilyen elmélkedésekbe kezdtem a gépmentes napon, jól esett. Vasárnap is csak annyira ültem le a géphez, hogy vonatot nézzek hazafelé. Aztán este még néztünk egy filmet, de az e-mailjeimet csak ma néztem meg. És nem is dőlt össze a világ :)
Ma pedig aktív napot tartok. Reggel felöltöztem és elindultam a Kedvessel együtt, ő ment dolgozni, én mentem bevásárolni, aztán mosás, ruhabeszedés (mindjárt teregetés), mosogatás, törölgetés, és ha minden jól megy, akkor kreatívkodás itthon a textilekkel :) (De erről majd holnap!) A géphez is úgy ültem le, hogy előtte leírtam, miket is akarok elintézni a gépnél. És slussz. Így elkerülöm azt, hogy órákat töltsek el a gép előtt anélkül, hogy a lényegi dolgot elintéztem volna :) Utána megyek vissza aktívkodni.
Még helyzetjelentés a kihívásról: 435 guggolásnál és 95 fekvőnél járok eddig, ma dupla edzést tartok, lesz mostanában is egy adag, meg este is, mert tegnap pihentünk. Nagyon klassz ez egyébként, továbbra is ajánlom Mindenkinek! Egy hónapos célkitűzés 1 vagy 2 gyakorlattal. Látványos eredmények, fejlődés és ha ketten vagy többen csináljátok, remek társasági esemény is! Jó dolog, hogy hazajön Csabi, szusszan egyet, átöltözünk mind a ketten és berak valami pörgős zenét, megy a bemelegítés, egymást felváltva csináljuk a fekvőket, aztán ő folytatja a fekvőt, én pedig guggolok, hajtjuk és megdicsérjük egymást, segítünk, ha kell (pl. kis kardörzsölés), meg persze viccelődünk, bohóckodunk :) Ilyenkor mehetnek azok a zenék, amik máskor lehet, hogy az agyamra mennének, de ilyenkor tökéletesek (pl. Prodigy), de arra is gondoltam, hogy bármelyik szuperhősös/bunyós filmből is ki lehet venni a zenéket, amik olyan jó pörgősek. Az egy hónap letelte után pedig jöhet a haspréses kihívás :) Bár a Kedves azt mondta, hogy én addig ne hagyjam abba a mostanit, amíg nem tudok megcsinálni mondjuk 40 sima fekvőt - én kevesebbel is beérem, de jó lenne elérni mondjuk, hogy párat sikerüljön megcsináljak :) Mondjuk nem egyhuzamban csináljuk most sem. A Kedves a fekvőt 8-asával, 10-esével csinálja, én 5-ösével, a guggolást pedig 25-ösével.
Eheti menü: reggelire marad a gyümölcsjoghurt, ebédre/vacsorára pedig: sárgaborsófőzelék fasírttal, babfőzelék zöldségfasírttal, sültkrumpli sülthússal (bár lehet, hogy valamelyik fasírt kerül majd mellé), tarkabableves és pogácsa, hagymás krumplisaláta és lencsefőzelék sült kolbásszal.
A héten az aktívkodásé vagyok: lakásrendezgetés, kreatívkodás, blogpofozgatás, illetve a sulival kapcsolatban is igyekszem az utolsó simításokat elvégezni a szorgalmi időszak előtt (pl. szakmai gyakorlatot intézni).
Nektek mihez kell hajrázni?
Az utolsó teljes hetem a szorgalmi időszak megkezdése előtt és az utolsó januári hétfő (mindenkinek). A héten nagyon bejött a menüírás, kevesebbet költöttünk is kajára és nem volt az a kapkodás, hogy jajj, most mit is együnk. És kevesebbet jártunk így vásárolni, időt is nyertünk. Hétvégén anyáéknál voltunk, volt egy kis diétaszegés a tejszeletekkel... Illetve úgy döntöttem, a teljes kiőrlésű lisztekből készült pékáruk jöhetnek. Így készült el a múlt héten az első teljes kiőrlésű tönkölylisztes pogácsám! :) Amit a héten meg fogunk ismételni, mert nagyon finom lett! Azt hiszem, a teljes kiőrlésű tönköly az új kedvenc lisztem! Legalábbis sütéshez. Sűrítéshez meg a rizsliszt. Találtam zsemle- és kenyérrecepteket is, azokat is ki fogom próbálni! Ja, és a múlt heti menün még annyit módosítottunk, hogy répafőzelék helyett répalevest készítettünk, mert a Kedves megkívánta a levest. Ehhez készült a pogácsa. Tegnap pedig folytattuk a kihágást egy kis paradicsomlevessel és sajtkrémes tésztával.
 |
| Répaleves |
 |
| Magos teljes kiőrlésű tönkölylisztes pogácsa |
Szombaton gépmentes napot tartottam, végre elkezdtem így olvasni az Ezüst Erdő úrnőjét, amit karácsonyra kaptam. Először nehéz volt megállni gép nélkül, aztán szép lassan ráállt az agyam és nagyon bejött. Elkezdtem mindenféle kérdésekkel bombázni szegény férjemet :D Pl.: Mióta kell jogosítvány ahhoz, hogy autót vezethessünk? Háh, és most megtaláltam a választ itt. Az első jogosítványt 1888-ban adták ki, Magyarországon 1901-től már jogosítványhoz kötötték a vezetést, de az államilag szervezett oktatás csak 1912-ben indult be, egy évvel megelőztük így az Egyesült Államokat :) Furi, azt hittem, később történtek ezek. De nagyon zavarták az embereket ezek a zajos automobilok, és a jogosítványtól azt remélték, kevesebben fognak az utakon garázdálkodni. (Infó még az autókról itt.)
De volt másik kérdésem is: Mióta ilyen drágák az ingatlanok? Régen annyira természetes volt, hogy az ifjú párnak volt hova költözni. És nem feltétlen a szülőkhöz. De lehet, hogy csak azért látom ezt a nagy kontrasztot, mert Kanadában játszódó könyvet olvasok. Azért kicsit rossz érzés, hogy ma ilyen nehéz lakáshoz jutni, nemhogy kertes házhoz! Mondhatnánk, hogy mert sokan vagyunk és megy a harc az ingatlanokért... Persze, ez is igaz, de sok az üres lakás (ha már a kertes házról le is mondtam - egy időre). Hiába mondják, hogy ma milyen alacsonyak az ingatlanárak, 15 millióért Gödöllőn már családi házat kapok (olcsóbban is, csak akkor azt kb. le kell bontani és újra húzni). De hát 15 millió!? Amikor mondjuk 100-150 ezret kap kézhez az átlag az "én rétegemből" havonta? Miért az az alap, hogy hatalmas hitelek árán lehet csak a "magunk fajtának" ingatlanhoz jutni? Vagy örökség árán (azért nem imádkozom inkább). Vagy mondjuk 40 éves korunkig a fogunkhoz verjük a garast, és csak utána házasodunk és szülünk gyereket (vagy nem házasodunk és nem szülünk gyereket). Na, erre választ nem kaptam és nem találtam, és azért éljük boldogan az életünket, már egész megbékéltem az albérlettel is, szépen közeledek a realitás felé és képes vagyok örömömet lelni benne :)
Szóval ilyen elmélkedésekbe kezdtem a gépmentes napon, jól esett. Vasárnap is csak annyira ültem le a géphez, hogy vonatot nézzek hazafelé. Aztán este még néztünk egy filmet, de az e-mailjeimet csak ma néztem meg. És nem is dőlt össze a világ :)
Ma pedig aktív napot tartok. Reggel felöltöztem és elindultam a Kedvessel együtt, ő ment dolgozni, én mentem bevásárolni, aztán mosás, ruhabeszedés (mindjárt teregetés), mosogatás, törölgetés, és ha minden jól megy, akkor kreatívkodás itthon a textilekkel :) (De erről majd holnap!) A géphez is úgy ültem le, hogy előtte leírtam, miket is akarok elintézni a gépnél. És slussz. Így elkerülöm azt, hogy órákat töltsek el a gép előtt anélkül, hogy a lényegi dolgot elintéztem volna :) Utána megyek vissza aktívkodni.
Még helyzetjelentés a kihívásról: 435 guggolásnál és 95 fekvőnél járok eddig, ma dupla edzést tartok, lesz mostanában is egy adag, meg este is, mert tegnap pihentünk. Nagyon klassz ez egyébként, továbbra is ajánlom Mindenkinek! Egy hónapos célkitűzés 1 vagy 2 gyakorlattal. Látványos eredmények, fejlődés és ha ketten vagy többen csináljátok, remek társasági esemény is! Jó dolog, hogy hazajön Csabi, szusszan egyet, átöltözünk mind a ketten és berak valami pörgős zenét, megy a bemelegítés, egymást felváltva csináljuk a fekvőket, aztán ő folytatja a fekvőt, én pedig guggolok, hajtjuk és megdicsérjük egymást, segítünk, ha kell (pl. kis kardörzsölés), meg persze viccelődünk, bohóckodunk :) Ilyenkor mehetnek azok a zenék, amik máskor lehet, hogy az agyamra mennének, de ilyenkor tökéletesek (pl. Prodigy), de arra is gondoltam, hogy bármelyik szuperhősös/bunyós filmből is ki lehet venni a zenéket, amik olyan jó pörgősek. Az egy hónap letelte után pedig jöhet a haspréses kihívás :) Bár a Kedves azt mondta, hogy én addig ne hagyjam abba a mostanit, amíg nem tudok megcsinálni mondjuk 40 sima fekvőt - én kevesebbel is beérem, de jó lenne elérni mondjuk, hogy párat sikerüljön megcsináljak :) Mondjuk nem egyhuzamban csináljuk most sem. A Kedves a fekvőt 8-asával, 10-esével csinálja, én 5-ösével, a guggolást pedig 25-ösével.
Eheti menü: reggelire marad a gyümölcsjoghurt, ebédre/vacsorára pedig: sárgaborsófőzelék fasírttal, babfőzelék zöldségfasírttal, sültkrumpli sülthússal (bár lehet, hogy valamelyik fasírt kerül majd mellé), tarkabableves és pogácsa, hagymás krumplisaláta és lencsefőzelék sült kolbásszal.
A héten az aktívkodásé vagyok: lakásrendezgetés, kreatívkodás, blogpofozgatás, illetve a sulival kapcsolatban is igyekszem az utolsó simításokat elvégezni a szorgalmi időszak előtt (pl. szakmai gyakorlatot intézni).
(A képek sajátok, kaptam kártyaolvasót, úgyhogy most már szabadon töltögethetem fel a képeket! :) )
Nektek mihez kell hajrázni?
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)